Retraite spirituelle et féministe

Retraite spirituelle et féministe : Prendre sa place et oser s’affirmer !

Les retraites « Sœurs de Lune » sont des séjours conçus pour les femmes en quête de reconnexion à leur puissance intérieure et à l’amour de soi. Plus qu’un simple temps de pause, ces retraites offrent un espace de transformation, permettant de se libérer des croyances limitantes et des conditionnements qui freinent l’épanouissement personnel.

À travers une approche de thérapie intégrative, mêlant hypnose, thérapie cognitive et comportementale (TCC), méditation, danse intuitive, ateliers créatifs et cercles de parole féministes, tu pourras déconstruire ce qui t’entrave et créer de nouvelles bases pour une vie alignée à tes aspirations.

C’est un moment pour déposer les pressions du quotidien, respirer et te reconnecter à la femme entière que tu es, soutenue par une sororité bienveillante.

Schedule

Chaque journée est rythmée par des pratiques variées et complémentaires :

• Séances d’hypnose pour libérer les conditionnements limitants
• Ateliers de thérapie intégrative : méditation, danse intuitive, respiration consciente
• Cercles de parole féministes pour déconstruire ensemble les schémas patriarcaux
• Ateliers créatifs pour explorer et exprimer ton identité profonde
• Soirées de partage pour renforcer les liens de sororité et intégrer les expériences
• Accompagnements personnalisés avec Denise Mehielle et Léa Cheminal

Who is this workshop for?

Cette retraite est ouverte à toutes les femmes, sans distinction d’âge, de parcours ou d’expérience préalable. Elle est pour toi si tu souhaites :

• Reprendre ta place dans tous les domaines de ta vie
• Oser t’affirmer et exprimer tes besoins et limites
• Déconstruire les croyances qui entravent ton épanouissement
• Retrouver confiance en toi et accéder à ta puissance intérieure
• Développer une relation authentique et aimante avec toi-même
• Vivre des moments de sororité et de soutien dans un groupe bienveillant

Pourquoi lier féminisme et spiritualité ?

L’approche féministe de cette retraite ne se limite pas à un discours théorique, mais vise une transformation concrète à travers plusieurs axes :

• Sororité comme force : Un espace collectif pour sortir de l’individualisme et de la compétition imposés par le patriarcat.
• Déconstruction des stéréotypes : Des ateliers conçus pour se libérer des conditionnements sociaux.
• Empowerment concret : Des outils pratiques pour transformer les expériences en sources de pouvoir personnel.
• Intersectionnalité : Une prise en compte des différences de parcours et des défis uniques rencontrés par chaque femme.

Vos Intervenantes

Denise Mehielle
Experte en développement personnel et spirituel depuis plus de 30 ans, Denise allie voyance et psychothérapie intégrative pour accompagner les femmes vers leur libération intérieure. Elle co-crée en 2025 les retraites « Sœurs de Lune » avec sa fille Léa, alliant féminisme et spiritualité pour une transformation profonde.

Léa Cheminal
Féministe engagée et spécialisée dans la prévention des violences sexistes et sexuelles, Léa anime des ateliers et groupes de parole pour aider les femmes à gagner en sécurité et autonomie. Formée aux pratiques spirituelles, elle associe engagement militant et quête intérieure pour offrir un accompagnement complet au sein des retraites « Sœurs de Lune ».

Tarifs 

• Early Bird (jusqu’au 5 septembre): 300€ (hors hébergement)
• Tarif standard À PARTIR DU 6 septembre : 349€ (hors hébergement)
• Bonus Soeurs de Lune : Viens avec une amie, une sœur ou une collègue et bénéficiez chacune d’un coaching individuel de 30 min avec Denise Mehielle (valeur : 40 €).