TAICHI CHUAN traditionnel style YANG SAU CHUNG :

 l’Art de conduire son geste dans la fluidité …

Organisé par l’Académie de Taichi Chuan style Yang traditionnel

stage accessible aux débutants « complets » et aux initiés !

Le Professeur : BRUNO ROGISSART a débuté l’étude du Tai Chi Chuan style YANG SAU CHUNG en 1986. Il a successivement reçu l’enseignement direct de Maître CHU KING HUNG durant 12 années, puis celui de Maître IP TAI TAK (5ème génération 1er disciple de YANG SAU CHUNG) à travers l’enseignement de Maître DING TEA CHEAN (6ème génération du style Yang) et GIN SOON CHU (5ème génération, 2ème disciple de YANG SAU CHUNG ). Bruno ROGISSART poursuit aujourd’hui son cheminement à travers l’enseignement de Yang Ma Lee (fille de YANG SAU CHUNG) !

A qui s’adresse ce stage ?

Ce stage permettra à tous les participants, qu’ils soient « débutants » (groupe A), « Intermédiaires » ou « avancés » (groupe B), de progresser considérablement dans la pratique du TAICHI CHUAN.

Ceux, qui n’ont jamais pratiqués le Taichi Chuan, pourront apprendre tout au long du stage les bases techniques et énergétiques fondamentales de cet art et mémoriser la première partie de l’enchaînement (la terre).
Les élèves possédant la 1ère partie de la forme apprendront et perfectionneront les 2ème et 3ème parties de la forme en fonction de leur niveau.

Tous les stagiaires pratiqueront en commun l’assise et les massages taoïstes, le QI GONG de la famille YANG, les 24 mouvements de gymnastique taoïste, les softening exercices de YANG MA LEE, les étirements et la relaxation.
De nombreux exercices à deux (tests, applications des mouvements…), la pratique de la poussée des mains « TUISHOU » et du « DALU » viendront enrichir le contenu de ce stage pour tous les niveaux.

Les élèves « intermédiaires » et « avancés » (groupe B) débuteront, termineront ou perfectionneront la forme du sabre – Ceux qui connaissent la forme à l’épée pratiqueront le niveau de la forme YIN/YANG de l’épée.

Programme du stage :

Entrainement en commun pour tous les niveaux :
Méditation taoïste –
Automassages
Gymnastique taoïste Softening exercices de YANG MA LEE
QI GONG de la famille YANG
Etirements & relaxation

En fonction de votre niveau :
Forme du TAICHUAN Traditionnel en 108 mouvements : 1ère, 2ème, 3ème parties.
Forme des principes YIN/YANG
Forme du sabre Forme YIN/YANG de l’épée.

Taichi chuan avec partenaire :
Poussée des mains (Tuishou) : simple, double, petit cercle, grand cercle…
WAPU « le pas rapide »
DALU petit et grand enchaînements.