« Naître à soi » Breathwork, Mouvement et Voix

« Naître à soi »

Breathwork, Mouvement et Voix – La semaine d’Initiation d’Au-delà du Souffle

Cette immersion de 7 jours est un voyage profond et joyeux pour laisser vivre la vie à l’intérieur de toi, libérer ce qui est bloqué et incarner ta présence et puissance véritables.

À travers le breathwork, le mouvement libre et la voix, tu exploreras comment te reconnecter au courant de la vie, te sentir davantage chez toi dans ta vie et naître à qui tu es vraiment.

Cette semaine ne se limite pas à une parenthèse. Elle vise à faire émerger des prises de conscience ancrées dans le corps et à transmettre des outils concrets pour surfer sur les vagues de ta vie avec plus d’aisance, de joie et de liberté.

Au Programme

• Séances de breathwork pour accueillir et laisser circuler ce qui est bloqué
• Compréhension de ta respiration et apprentissage du breathwork en autonomie
• Mouvement libre et intuitif pour sortir du figement et incarner ta vérité
• Expression de la voix pour partager ton authenticité avec plus de liberté et de joie
• Exploration de thèmes liés à l’ancrage, la sécurité, la relation à soi et aux autres, l’expression, la créativité, la naissance, la présence et la puissance intérieure
• Pratiques douces pour équilibrer le système nerveux
• Moments méditatif dans la nature
• Une famille de cœurs pour partager dans un cadre bienveillant et sans jugement
• Outils concrets à intégrer dans ta vie quotidienne

À qui s’adresse ce stage ?

Cette semaine peut te correspondre si tu souhaites :

• Être pleinement toi-même
• Retrouver davantage de paix et de joie dans ta relation à toi, aux autres et à la vie
• Contribuer avec ce que tu portes de plus précieux
• Dépasser un blocage qui persiste malgré un cheminement déjà engagé

Aucun prérequis n’est demandé. Tu n’as pas besoin de savoir respirer en breathwork, danser ou chanter. Il suffit d’avoir envie de vivre plus pleinement.

L’intervenante

Catharina von Bargen
Catharina t’accompagne à retrouver plus de liberté, d’authenticité et de présence grâce au souffle, au mouvement et à la voix. Fondatrice d’Au-delà du Souffle, ancienne Présidente et Senior Trainer de Transformational Breath® France, elle pratique le breathwork depuis douze ans et a accompagné des milliers de personnes. Elle est également l’autrice de « Respire… Et découvre qui tu es ! ».

Informations pratiques

Tarif du stage

Entre 900 € et 1 400 €, selon ton budget et ton appréciation
Paiement en plusieurs fois possible

Hébergement et pension complète

Entre 80 € et 150 € par jour selon le type d’hébergement

Renseignements et réservations

contact@catharinavonbargen.com