Danse Cristalline de Lumière

Danse Cristalline de Lumière

Session Sapphire 2026

La Danse Cristalline de Lumière est un parcours de quatre mois, de juillet à octobre 2026, associant pratiques en ligne, accompagnement individuel et deux immersions en pleine nature.

Cette approche s’appuie sur la danse somatique, le mouvement, respiration, les pratiques créatives et les rituels pour transformer le stress en mouvement conscient. Elle est personnalisée selon les besoins de chacun et ajustée à la dynamique du groupe.

Le parcours part de là où tu te trouves aujourd’hui : blocages, manque de confiance, difficultés relationnelles, fatigue intérieure ou sensation de déconnexion. Son intention est de t’aider à retrouver davantage de liberté, d’alignement, de vitalité et de souveraineté personnelle.

Inspiré du processus en cinq phases du Life Art Process® d’Anna Halprin, il t’invite à reconnaître tes besoins existentiels et à apprendre à y répondre en devenant acteur, créateur et danseur de ta vie. À travers le corps, la danse et un voyage intérieur dans le temps et l’espace, tu explores la personne que tu es aujourd’hui et celle que tu souhaites incarner.

Le parcours se déroule dans un cadre sécurisant, créatif et humain, soutenu par une alimentation végétarienne et sans alcool lors des immersions.

Schedule

L’accompagnement alterne travail collectif, pratiques personnelles et coachings individuels illimités.

en ligne – Ouverture du parcours

Trois cercles préparatoires permettent de rencontrer le groupe, poser tes intentions, identifier les émotions ou schémas à transformer et découvrir l’échelle de conscience de Hawkins. Tu commences également des pratiques corporelles et créatives à la maison, accompagnées d’un carnet de voyage personnel.

1ère immersion au Hameau de l’Étoile (du 7 au 10 août 2026)

Cette rencontre associe cercles, respirations profondes, pratiques douces inspirées du travail des fascias, danse libre et mouvement spontané.

• Dessin, poésie, chant et expression corporelle
• Rituels artistiques et lien à la nature
• Codes chamaniques des quatre animaux d’équilibre issus de la tradition mongole
• Cercle autour du feu, silence et reliance au groupe
• Premier portail de régénération et de renouveau

en ligne – Intégration de mi-parcours

Les rencontres suivantes permettent de mettre des mots sur les expériences vécues, de poursuivre les pratiques et d’installer des routines simples. Des trinômes de soutien peuvent être constitués pour maintenir la continuité entre les immersions.

2ème immersion au Rêve d’Ishowa (Du 22 au 28 août 2026)

Le processus s’approfondit par le mouvement, la respiration, les arts martiaux, les bercements en eau chaude, les rêves éveillés et les explorations psychocorporelles.

• Land Art, Body Art et créations en terre
• Écriture de partitions dansées et improvisation
• Rituels personnels, pratiques en duo, trio et cercle
• Soin énergétique chamanique « Mamaqolla », en reliance à la Terre et issu des Incas d’Équateur
• Célébration collective de clôture

Les cinq portails du parcours explorent l’identité présente, une performance de renaissance, quatre rituels autour de l’animal, l’activation des extensions espace-temps, puis l’autoportrait et la performance rituelle finale.

En ligne – Retour et intégration de fin de parcours

Trois derniers rendez-vous en ligne t’aident à intégrer l’expérience dans ta vie personnelle, relationnelle et professionnelle grâce à la respiration, l’écriture, l’écoute active et des outils adaptés à tes besoins.

Who is this workshop for?

Le parcours est ouvert aux femmes et aux hommes, sans condition physique particulière ni connaissance préalable de la danse.

Il peut te correspondre si tu traverses :

• Un deuil ou un départ à la retraite
• Un mariage ou un changement professionnel
• Un burn-out ou une grande fatigue
• Des traumatismes qui freinent ton avancée
• Une période de questionnement ou un tournant de vie

Il s’adresse également à toi si tu souhaites transformer concrètement ton rapport à la créativité, à l’abondance, à la foi, à l’engagement ou à la joie, notamment lorsque les accompagnements déjà entrepris ne produisent pas les changements attendus.

The Facilitator

Marie M’Alaya Saurat
Marie t’accompagne à retrouver liberté de mouvement, créativité et souveraineté à travers une guidance adaptée au groupe et à ton chemin personnel. Formée au Life Art Process® d’Anna Halprin, elle transmet depuis trente ans en France et à l’étranger. Son approche SOMA NOVA® relie danse somatique et contemporaine, arts martiaux, Hatha Yoga, Aïkido, nature et pratiques chamaniques.

Elle vit entre le Costa Rica et la région de Montpellier. L’eau, le souffle, la connexion au cosmos, la douceur et la puissance nourrissent ses propositions.