C’est quoi le bonheur pour vous ?

Week-end immersif : « C’est quoi le bonheur pour vous ? »

Après le succès du 1er congrès C’est quoi le bonheur pour vous ? à Arcachon, nous te proposons de prolonger l’expérience avec ce week-end immersif inédit !

Dans un cadre magique, viens vivre 2 jours hors du temps pour prendre soin de toi. Une expérience immersive unique guidée par les talentueux Leonardo Pelagotti, Ludovic Leroux et Julien Peron.

Durant ce week-end, tu seras plongé(e) dans un programme soigneusement conçu pour t’aider à explorer les différentes facettes de toi-même : des ateliers de personal development, des séances de méditation, des discussions enrichissantes et des moments de réflexion guidée qui te permettront de rééquilibrer les trois grands axes qui font ce que nous sommes : le corps, le cœur et l’esprit. Découvre le programme détaillé un peu plus bas !

Si tu as envie de prendre un nouveau départ, si tu ne te sens pas aligné(e), si ta réalité ne te convient plus, ou encore, si tu ressens le besoin d’être entouré(e) de personnes qui te comprennent… alors ce week-end est sûrement fait pour toi !

Au Programme :

Ce stage de trois jours est composé de divers ateliers et pratiques, axés sur le corps, le cœur et l’esprit.

Jour 1 – Corps (avec Leonardo Pelagotti) :

• Atelier « Reset Vitalité » : Reconnecte-toi à ton énergie naturelle à travers la respiration, le mouvement et l’ancrage.
• Pratiques de respiration fonctionnelle : Découvre comment bien respirer pour apaiser ton mental et améliorer ta santé.
• Mouvement naturel & Animal Flow : Libère les tensions, renforce ton ancrage et réveille tes sensations profondes.

Jour 2 – Cœur (avec Ludovic Leroux) :

• L’éveil du cœur : Pratique de régulation du système nerveux pour apaiser ton cœur et retrouver la paix intérieure.
• L’intelligence des émotions : Découvre comment mieux réguler tes émotions et vivre en pleine confiance.
• Pratiques de respiration and relaxation : Utilise la respiration pour calmer ton esprit et renforcer ton équilibre émotionnel.

Jour 3 – Tête (avec Julien Peron) :

• Changer de regard : Apprends à changer de perspective et à voir les situations sous un jour plus positif.
• Apaiser ses pensées compulsives : Découvre des clés pour reprendre le contrôle de ton mental et apaiser les pensées négatives.
• Exercices pratiques pour une vision claire de la vie : Renforce ta capacité à percevoir les opportunités et à rester centré face aux défis.

Who is this workshop for?

Ce week-end est ouvert à toutes et tous, que tu sois débutant ou déjà engagé sur le chemin du développement personnel. Si tu ressens le besoin de prendre une pause, de te reconnecter à tes besoins profonds et d’explorer des outils pratiques pour ton bien-être, ce stage est fait pour toi.

• Pour les personnes en quête de rééquilibrage corporel et énergétique
• Pour celles et ceux qui souhaitent apaiser leur mental et libérer leurs tensions émotionnelles
• Pour les curieux qui désirent explorer des techniques nouvelles et créatives de bien-être

Aucun niveau requis, seulement l’envie de te découvrir et d’évoluer à ton rythme dans un cadre bienveillant.

Les intervenants :

Leonardo Pelagotti est un expert en transformation naturelle et en développement personnel. Il est spécialisé dans la respiration fonctionnelle et les pratiques de mouvement conscient. Il aide ses élèves à se reconnecter à leur énergie vitale, à retrouver leur clarté mentale et à équilibrer leur énergie.

Ludovic Leroux est un praticien et formateur en régulation émotionnelle. Spécialisé dans la gestion du système nerveux et la régulation émotionnelle, il accompagne ses élèves à retrouver la paix intérieure, à développer l’intelligence émotionnelle et à vivre une vie en pleine confiance.

Julien Peron est un coach de vie et auteur. Avec une approche axée sur la pensée positive, il aide les personnes à changer de perspective et à retrouver leur pouvoir intérieur. Ses pratiques sont basées sur la transformation mentale, la gestion des émotions et l’éveil de la pleine conscience.