Stage « FEMME »

Stage « FEMME »

Prendre du temps pour soi peut parfois faire naître un sentiment de culpabilité. Ce stage propose aux femmes de s’arrêter, de ralentir et de revenir à elles-mêmes, dans un espace entièrement dédié à l’écoute de soi.

Pendant trois jours, différentes pratiques seront entremêlées pour inviter chacune à se ressourcer, à penser à elle, à s’écouter et à retrouver le chemin vers elle-même.

L’intention est d’ouvrir un espace où les femmes puissent se choisir et oser se dire oui à elles-mêmes avant de penser aux autres. Le travail autour du cœur occupera une place importante, avec l’idée que s’ouvrir à soi permet d’aller plus profondément à sa propre rencontre.

Yoga, meditation, respiration active, olfactothérapie and pratiques corporelles accompagneront ce cheminement. À l’issue du week-end, l’intention est de permettre à chacune de déposer ce qui lui pèse pour laisser davantage de place à ce dont elle souhaite se nourrir au quotidien.

Schedule

Protocole d’ouverture du cœur : chaque participante tirera une carte de l’oracle « Je te vois » et partagera sa réponse avec le groupe. Un temps en binôme permettra ensuite d’explorer le regard, le contact et la présence à l’autre.

Yoga de la Femme : approche créée par Tatiana Elle, mêlant Yin Yoga, respiration, visualisation and méditation pour se reconnecter au féminin sacré, aux ressentis et permettre au corps de se déposer.

• Méditation olfactive : méditation guidée autour d’un thème lié au féminin, accompagnée d’une huile essentielle choisie au préalable « au hasard ».
• Bénédiction de l’utérus : rituel énergétique et spirituel développé par Miranda Gray, invitant à se reconnecter à son féminin profond, à son corps et à sa nature cyclique.
• Respiration holotropique : rencontre entre le Dan Tian Tuna et l’olfactothérapie pour permettre au corps de libérer ce qu’il souhaite lâcher.
• Dance intuitive : danser sans chorégraphie et laisser le corps répondre librement à la musique.
• Cérémonie du Oui : chaque femme traversera une allée formée par les autres participantes, lira ses vœux à voix haute et se dira finalement « oui ».
• Kundalini activation : exploration de l’énergie vitale à travers la musique, pour revenir au corps et accueillir ce qui se manifeste dans l’instant présent.

Who is this workshop for?

Ce stage s’adresse à toutes les femmes qui savent dire oui aux personnes qu’elles aiment, mais qui ont plus de difficulté à se dire oui à elles-mêmes.

Tarifs

Un acompte de 30 % est demandé à la réservation. Cet acompte est non remboursable, sauf si la responsabilité de l’annulation repose sur les organisateurs.

• Acompte au tarif standard : 87€.
• Tarif standard : 290€
• Acompte au tarif Early Bird : 78€.
• Tarif Early Bird : 260€ jusqu’au lundi 8 mars 2027