Initiation d’Au-delà du Souffle : « Naître à soi »

« Naître à soi »

La semaine d’Initiation d’Au-delà du Souffle

Cette immersion de sept jours t’invite à retrouver une présence et une puissance qui semblent parfois difficiles à atteindre, mais qui peuvent se révéler sous la forme d’une paix, d’une clarté ou d’une joie profondément familières.

À travers le breathwork, le mouvement libre and the voix, tu exploreras une manière de te reconnecter au courant de la vie, de te sentir davantage chez toi en toi-même et d’incarner plus pleinement qui tu es.

Cette semaine ne se limite pas à une parenthèse. Elle vise à ouvrir des espaces où la vie peut de nouveau circuler, à faire émerger des prises de conscience ancrées dans le corps et à transmettre des outils concrets pour traverser le quotidien avec plus d’aisance et de joie.

Schedule

• Séances de breathwork pour accueillir et laisser circuler ce qui est bloqué
• Compréhension de ta respiration et apprentissage du breathwork en autonomie
• Mouvement libre et intuitif pour sortir du figement et incarner ta vérité
• Pratiques douces pour équilibrer le système nerveux
• Expression de la voix pour partager ton authenticité avec plus de liberté
• Exploration de thèmes liés à l’ancrage, la sécurité, la relation à soi et aux autres, l’expression, la créativité, la naissance, la présence et la puissance intérieure
• Moments de contemplation méditative
• Temps de partage dans un cadre bienveillant et sans jugement
• Outils concrets à intégrer dans ta vie quotidienne

Who is this workshop for?

Cette semaine peut te correspondre si tu souhaites :

• Être pleinement toi-même
• Retrouver davantage de paix et de joie dans ta relation à toi, aux autres et à la vie
• Contribuer avec ce que tu portes de plus précieux
• Dépasser un blocage qui persiste malgré un cheminement déjà engagé

Aucun prérequis n’est demandé. Tu n’as pas besoin de savoir respirer en breathwork, danser ou chanter. Seule compte l’envie de vivre plus pleinement.

The Facilitator

Catharina von Bargen
Catharina t’accompagne à retrouver plus de liberté, d’authenticité et de présence grâce au souffle, au mouvement et à la voix. Fondatrice d’Au-delà du Souffle, ancienne Présidente et Senior Trainer de Transformational Breath® France, elle pratique le breathwork depuis douze ans et a accompagné des milliers de personnes. Elle est également l’autrice de « Respire… Et découvre qui tu es ! ».

Informations pratiques

Tarif du stage

Entre 1 000 € et 1 500 €, selon ton budget et ton appréciation
Paiement en plusieurs fois possible

Hébergement et pension complète

Entre 80 € et 150 € par jour selon le type d’hébergement

Renseignements et réservations

contact@catharinavonbargen.com