« Au cœur du Féminin » Rebirth et Respiration consciente

Un voyage intérieur par le souffle, au cœur du féminin
Stage Rebirth et Respiration consciente

Cette rencontre est un cercle de femmes qui souhaitent renouer avec leur corps, leur plaisir d’être vivantes et leur capacité à ressentir pleinement. Au cœur de ce stage se trouve la vision de la femme orgasmique : une femme connectée à ses sensations, à son énergie, à sa sensualité et à son feu intérieur.

L’intention est de t’accompagner vers une expérience plus libre, plus sensorielle et plus vivante de toi-même. Le souffle y occupe une place centrale : il devient un pont entre le corps et la conscience, un outil pour relâcher, libérer, faire circuler l’énergie et revenir à soi.

Ici, il ne s’agit pas seulement de comprendre, mais de ressentir. Tu es invitée à quitter le contrôle, les tensions et les limitations pour retrouver une présence plus incarnée, plus sensible et plus ouverte à la joie.

Le Programme

Le stage se déroule du jeudi au dimanche, avec une progression autour du souffle, du corps, de la libération émotionnelle, du plaisir et de l’intégration.

Jeudi

• Accueil et ouverture du stage à 18h
• Présentation du groupe et intention du stage
• Initiation au souffle et à la conscience corporelle
• Respiration « Souffle du tambour » à 20h30 pour activer l’énergie vitale

Vendredi : retrouver ton essence

• Atelier « Perdue dans tes rôles, t’es-tu oubliée ? », pour explorer ta place de femme au-delà des rôles que tu portes
• Méditation active pour explorer ton féminin profond
• Atelier « Retrouver les parts de toi que tu as laissées de côté », pour accueillir et commencer à libérer ce qui demande à l’être
• Protocoles de respiration consciente et 20 respirations connectées
• Séances de Rebirth en binômes, avec rôles alternés respirante et accompagnante
• Partage collectif et intégration

Samedi : libération et plaisir

• Atelier « Donner et recevoir le plaisir », pour questionner ta manière de recevoir, de t’autoriser et de t’ouvrir au plaisir
• Méditation active d’ouverture et de connexion au corps
• Atelier « Ta relation à la sexualité », pour revisiter en sécurité ton rapport à l’intimité, au ressenti et au plaisir
• Séances de Rebirth en binômes avec respiration consciente en profondeur
• Partages et intégration
• Respiration « Chakra du cœur » à 20h30 pour soutenir l’ouverture et l’harmonisation du cœur

Dimanche : intégration

• Dernières respirations en binômes
• Partages et intégration du vécu
• Clôture du stage vers 12h, pour repartir en douceur vers ton propre chemin

Who is this workshop for?

Ce stage s’adresse aux femmes qui souhaitent se reconnecter à leur plaisir d’être vivantes, à leur corps, à leur sensibilité et à leur capacité de jouir de la vie plus librement.

Il peut te correspondre si :

• tu veux remettre du jeu, de la légèreté et du mouvement dans ta vie.
• tu souhaites te libérer de traumas, blocages ou mémoires inconscientes qui freinent ton élan.
• tu veux ressentir l’énergie circuler dans ton corps avec plus d’intensité et de fluidité.
• tu ressens le besoin de te reconnecter à ton essence, à ta vérité et à ton féminin vivant.
• tu souhaites lâcher le contrôle, sortir des schémas d’hyper-adaptation et retrouver une présence plus ancrée.
• tu veux réconcilier ton intimité, ta sexualité et ton rapport au plaisir.

Les intervenantes

Stéphanie Carpanedo
Stéphanie t’accompagne à retrouver sécurité intérieure, présence au corps et liberté émotionnelle. Neurothérapeute en Détachement Émotionnel Express®, sexothérapeute, praticienne en Rebirth et Respiration Psychodynamique®, elle soutient les femmes hypersensibles ou marquées par des traumas vers une reconnexion profonde à soi, y compris dans l’intime.

Sandrine Genelot
Sandrine t’aide à libérer ce qui bloque l’élan de vie et à avancer à ton rythme vers une relation plus apaisée à toi-même. Neurothérapeute spécialisée dans les traumas, l’hypersensibilité, les profils HPE et Asperger, elle intègre DEE, sexothérapie, rebirth, EMDR, PNL, hypnose, TIPI, soins énergétiques et libération émotionnelle.