Rencontre avec Élise Maes Le Goff
Élise Maes Le Goff est enseignante et formatrice en yoga, passionnée par les liens entre le corps, l’esprit et l’expérience intérieure. Son approche associe la précision du mouvement, l’attention portée aux sensations et l’exploration de la conscience.
His journey
Élise s’appuie sur plus de 25 ans d’enseignement du yoga et plus de dix ans d’expérience dans la formation de professeurs. Sa pratique est également nourrie par plus de 25 années de méditation et d’études bouddhistes. Ancienne universitaire, passionnée de philosophie et de sports de plein air, elle explore aussi bien la précision du geste que les mécanismes de l’attention et notre rapport à l’expérience intérieure.
Ce parcours nourrit une approche qui relie les traditions contemplatives, le mouvement et les connaissances scientifiques. Elle privilégie l’expérience directe plutôt que les certitudes et envisage le yoga comme une pratique vivante, source de questionnement et de découverte.
