Rencontre avec Aline Garnier
Aline Garnier anime depuis trois ans des cours de fly yin et fly yang. Avec douceur et joie, elle guide ses pratiquants vers plus de fluidité, de confiance et de plaisir dans le mouvement suspendu.
Aline Garnier accompagnera Aurore pendant ce séjour, elle amène avec une infinie douceur ses pratiquants à progresser tout en s’amusant dans le tissu.
Le fly yin propose un relâchement profond grâce à des postures douces et restauratives dans le hamac, tandis que Le fly yang mobilise davantage l’énergie à travers des enchaînements dynamiques, pour un renforcement global et une sensation de légèreté. La séance de Fly yang qui sera proposée sera accessible pour des débutants.
Her Journey
Aline a pratiqué plusieurs activités mettant le corps en mobilité, des activités plus ou moins mobilisantes et intenses. Elle a réorienté sa pratique pour plus de douceur et d’intériorité. Elle transmet une approche ludique et accessible, favorisant l’exploration du corps en apesanteur.
