Le Choix d’Aimer

Le choix d’Aimer

Nous ne pouvons pas anticiper le fait de tomber amoureux. Mais nous pouvons faire le choix d’aimer.
Ce choix naît d’une conscience qui commence par poser un regard authentique sur qui nous sommes.
Durant ce stage, nous expérimenterons comment être un peu plus en harmonie avec soi-même.
Comment mieux sentir nos émotions , comment écouter la petite voix qui parle à l’intérieur, comment nous laisser guider par nos instincts les plus vrais … Bref, comment choisir d’aimer en étant soi tout simplement.

Le programme

Méthodes

Autour d’exercices simples, accessibles à tous et improvisés en fonction de la dynamique du groupe, nous allons nous laisser surprendre par nous-mêmes.

Explorer nos systèmes de résistance à la vie.

Il y a deux façons de vivre nos confrontations : emprisonnantes ou éclairantes de nous-mêmes. Et nous expérimenterons comment être un peu plus en harmonie avec soi-même et autrui, comment mieux écouter nos émotions et comment nous laisser guider par la voix qui parle à l’intérieur….. Bref, comment choisir d’aimer en étant soi tout simplement.

La perspective globale de l’atelier vise à libérer la créativité et contacter la profondeur de nos élans les plus vrais.

A qui s’adresse ce stage

Ce stage est ouvert à tous ceux qui désirent retrouver le chemin de leurs propres désirs. Durant cet atelier, nous serons amenés à toucher du doigt les différents aspects de notre réalité émotionnelle.

Autour d’exercices simples, accessibles à tous, nous expérimenterons comment mieux écouter nos besoins profonds, comment se laisser guider par la voix qui parle à l’intérieur, comment être chaque jour un peu plus en harmonie avec soi-même et autrui. Bref, comment être heureux d’être soi, tout simplement.

Votre intervenante

Dans le cadre de son « Théâtre Authentique », Sarah Serievic conçoit et anime des stages.
Psychothérapeute diplômée de l’école française de psychodrame, consultante-formatrice en développement personnel et professionnel, Sarah propose également de travailler sur des séances en individuel .