Danse des 5 Rythmes® – Danse en corps

Danse en corps

Une approche sensible, consciente, ludique et créative de la danse libre. Ce stage nous invite à cheminer avec art et curiosité dans nos paysages sensibles, expressifs, sauvages ; à voyager avec confiance et audace dans nos multiples facettes, connues et inconnues ; à nous habiter en pleine présence.

Le contenu, le programme :

Un ressenti fin des détails de notre physicalité enrichira notre globalité, approfondira notre acuité sensorielle et nourrira notre cohérence corporelle. Nous ferons danser notre peau, nos muscles, nos os, nos organes. Chacun.e pourra ainsi élargir sa mobilité et le vocabulaire de sa danse en harmonie avec sa structure personnelle.

Avec le mouvement de notre corps, c’est l’ensemble de notre personnalité qui s’anime. La danse est une métaphore de la plupart des situations usuelles de notre vie car elle met en jeu la relation à soi, aux autres et à notre milieu.  Grâce à une approche dynamique, à la fois précise et ludique, nous pourrons lever des inhibitions, accroître notre potentiel créatif, transformer des schémas de comportements répétitifs.

Nous déployer dans la danse nous permettra de faire évoluer les représentations qui nous limitent ou nous figent ainsi que les émotions qui nous entravent. Nous écouterons les messages engrammées dans les différentes parties de notre corps avec attention et bienveillance pour remettre leur énergie au service de notre élan vital et de notre liberté d’être ; pour gagner en aisance, en audace, en capacité de jeu et en authenticité dans le mouvement.

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Bienvenue pour vivre sa danse et faire danser la vie!

A qui s’adresse ce stage :

Ouvert à toutes et tous. Que vous soyez danseur expérimenté ou novice, la danse offre un espace de liberté où chacun peut explorer son propre chemin.

Votre intervenante :

Amélie Schweiger – Formée aux Etats-Unis par Gabrielle Roth, créatrice de la méthode, Amélie enseigne la Danse des 5 Rythmes® depuis plus de 20 ans (certifications Wave and Heartbeat). Son parcours est aussi nourri par l’expérience approfondie de la Danse Contact, de l’improvisation et de diverses pratiques somatiques. Elle a chorégraphié plusieurs spectacles de danse libre. Elle développe des formations axées sur une approche de la danse comme medium de facilitation psychique et sociale, notamment destinées aux praticiens de l’accompagnement. Le travail de la voix, l’écriture, le collage et son expérience de pédagogue comme Maître de Conférences à l’Université infusent sa danse et sa façon de la partager.