Alchimie : Kundalini yoga et peinture intuitive

Kundalini yoga et peinture intuitive

Par les outils puissants que sont le Kundalini Yoga & la peinture intuitive, nous cheminerons en simplicité vers notre vérité et notre essence créatrice.

Kundalini Yoga :​À raison de deux cours par jour, votre professeure vous accompagnera dans la pratique du Kundalini Yoga. ​« Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu. L’éveil de ce potentiel évolutif permet à l’être humain de se réunifier et de se réaliser physiquement, psychologiquement et spirituellement afin de retrouver son énergie créatrice et d’œuvrer à l’épanouissement de sa conscience.

Le Kundalini Yoga est un yoga de l’Energie. Un yoga dynamique où les effets énergétiques se font rapidement ressentir. Il est actif tout en étant méditatif car il se pratique dans une attitude d’intériorisation et de réceptivité à ce qui se passe en soi.

Yoga vivant, il séduit par son rythme, son caractère un peu martial, ses chants sacrés (mantras) et sa forme structurée apportant équilibre et harmonie.Surnommé le « yoga des nerfs solides », il apporte le sentiment d’une force toujours renouvelée et avec l’expérience il permet de se sentir plus résistant physiquement et psychologiquement.

Peinture : Jessica vous accompagnera durant la pratique de la peinture abstraite et intuitive, avec deux moments créatifs chaque jour (matin et après-midi). Jessica vous guide en douceur vers une re-connexion à votre potentiel de création. Son approche: accompagner, guider tout en vous laissant suivre vos envies. Vous explorerez différentes techniques dans une ambiance détendue. (Peinture acrylique -Techniques mixtes – Collage).

 Ces ateliers sont une invitation à laisser s’exprimer votre enfant intérieur, à explorer, toucher, ressentir et plonger dans un moment de créativité dénué de tout objectif.
Une bulle de pleine présence et de légèreté.

​A qui s’adresse ce stage: 

Le Kundalini Yoga nous fournit de très nombreuses techniques qui sont accessibles à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou les handicaps.Vous pratiquerez un Yoga bienveillant (méditation, respiration, postures, relaxation) adapté à tous.

Réservation : vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer votre acompte de 30% pour réserver votre place : Nous contacter au 06 30 96 58 12 en précisant votre nom/prénom et adresse mail afin de recevoir le bulletin d’inscription.