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Sandzen

Le Sandzen est une approche novatrice qui combine des techniques de relaxation, de méditation et de développement personnel pour favoriser un bien-être profond et une meilleure connaissance de soi. Les stages de Sandzen vous invitent à explorer des pratiques qui intègrent la conscience corporelle, la gestion des émotions et la relaxation profonde. En plongeant dans cette méthode, vous découvrirez des outils pour harmoniser votre énergie intérieure, réduire le stress et cultiver une meilleure connexion avec vous-même.

Le Sandzen offre une approche douce et efficace pour revitaliser votre esprit et votre corps, tout en favorisant une plus grande sérénité et un équilibre durable.

    Le Hameau de l'Étoile, open all year round, hosts personal development workshops and training courses. We offer a range of accommodation options: single rooms, cassine chalets, cabanons and nomad tents. Our 8 practice rooms with bamboo tent, restaurant, terraces and large swimming pool are ideal for seminars, conferences and festivals.

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