Rencontre avec Anne Oddoux
Après plusieurs années à diriger des entreprises, je découvre dans le yoga une approche profondément transformatrice du mouvement et de l’écoute de soi. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à retrouver mobilité, confiance et vitalité grâce à des pratiques accessibles, respectueuses du corps et adaptées à chacune.
Ma motivation : transmettre des outils simples pour soulager les tensions, mieux respirer et retrouver le plaisir d’habiter pleinement son corps.
Mon parcours
Enseignante de yoga, Pilates doux et praticienne en Yoga Thérapie, je me suis formée au Shantyoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Yoga Aérien, YogaRomathérapie et Yoga Thérapie ainsi qu’à la respiration et à la méditation.
Fondatrice de la Maison Shanukha dans le Luberon, j’accompagne aujourd’hui mes élèves à travers des cours, ateliers, retraites et séances individuelles, avec une approche centrée sur le mouvement qui soulage et l’autonomie dans le bien-être.
