Rencontre avec Thomas Mathias
Praticien, enseignant et guide en yoga et méditation, Thomas transmet une spiritualité à la fois incarnée et transcendante. Son approche relie la pratique intérieure à la vie relationnelle, à la vitalité et à l’engagement dans le monde. À travers mentorats, retraites et écrits, il accompagne celles et ceux qui souhaitent explorer l’éveil de la conscience sans se couper du corps, des relations et de la vie quotidienne.
Her Journey
Le chemin de Thomas prend racine dans une quête de guérison et de sens, née après la perte précoce de sa mère et des expériences difficiles vécues jeune. Après des années marquées par les addictions, la fête et une détérioration de sa santé mentale, un premier contact avec la méditation en 2015 agit comme un tournant. Il part alors en Asie et vit une immersion décisive dans un monastère bouddhiste thaïlandais, où une expérience profonde de paix intérieure transforme durablement sa relation à la vie.
Il quitte progressivement l’alcool et les drogues, puis poursuit son chemin à travers des voyages, des retraites et des formations auprès de maîtres et traditions variés : yoga, méditation, Vedanta, bouddhisme, tantra, pratiques chamaniques et développement personnel. Sa pratique s’ancre principalement dans la méditation et le yoga, nourrie par les textes sacrés, le silence, la vie en communauté, les relations intimes et l’accompagnement d’élèves. Parmi ses enseignants marquants figurent notamment Swami Atmananda Udasin, Adyashanti, Lama Lena, Ty Landrum et plusieurs lignées bouddhistes, dont la tradition de la forêt thaïlandaise.
Meeting Thomas
Thomas is a yoga and meditation practitioner, teacher, mentor, and guide. He shares a spirituality that is both embodied and transcendent, rooted in lived experience and daily practice. Through mentorships, retreats, and writing, he supports others in exploring awakening while remaining deeply engaged with relationships, vitality, and life in the world.
His path
Thomas’s journey began as a search for healing and meaning following the early loss of his mother and other formative experiences that left deep imprints. Years of addiction to alcohol and drugs and immersion in the techno scene severely impacted his mental health, leading to anxiety, depression, and suicidal thoughts.
A turning point came in 2015 when he discovered meditation. Drawn by the promise of inner freedom, he traveled to Asia and eventually entered a traditional Thai Buddhist monastery, living under monastic discipline. After days of struggle, a profound experience of inner calm and clarity arose, marking a lasting shift in his perception of life.
Although he briefly returned to his former lifestyle, he soon left again and, by grace, stopped using alcohol and drugs permanently. Since then, he has lived and traveled around the world, studying with teachers, monks, and traditions spanning yoga, meditation, Advaita Vedanta, Buddhism, Tantra, shamanic practices, and modern spiritual approaches. His path remains anchored in meditation and yoga, nourished by silent retreats, sacred texts, mentorship, intimate relationships, and ongoing daily practice.
