Retraite Yoga « We are One »

Retraite Yoga « We are One » 

Une retraite de yoga et autres pratiques de pleine conscience, avec l’intention d’expérimenter l’interdépendance et l’union entre toutes choses, en soi et à l’extérieur. Se libérer des blocages émotionnels, se détacher de l’égo, se reconnecter à la joie qui est en nous, et créer l’ouverture nécessaire à toute manifestation.​

​Le programme 

• YOGA VINYASA (dynamique)
• YIN YOGA (doux et méditatif)
• DANSE DU DRAGON : Il s’agit de la partie yang du yin yoga, un mélange entre Qi Gong et Yoga Vinyasa.
• BREATHWORK COSMIQUE : Un atelier inédit, avec Lydie. (Insta : Lydie (@lydillic_breathwork) • Photos et vidéos Instagram)

Cette pratique est une puissante expérience de respiration consciente guidée, de connexion au cœur et à la magie de votre énergie vitale, une méditation active et multi sensorielle, une expérience de ce que vous êtes au-delà du corps physique et du mental.

• MARCHE, CHANT, JOURNALING.

A qui s’adresse ce stage 

Ouvert à tous les niveaux de pratique. Petit groupe d’une dizaine de personnes.

Tarif stage : 210€ , et -10% de réduction pour toute inscription avant le 20/01/25. Règlement en plusieurs fois. Bons cadeau disponibles. Pick up possible en gare d’Aix en Provence/ Montpellier. Covoiturage possible. Pour toute question, me contacter.

Votre intervenante

Je m’appelle Aurélie Fournol et j’enseigne le yoga depuis 2017. Formée à la Vinyasa Yoga Academy de Rishikesh et en Yin Yoga en France, je transmets aujourd’hui ce qui m’a aidée à trouver équilibre et sérénité, tout en étant cadre en entreprise