Terre, Danse, Résilience.

Quand la danse et la terre s'en mêlent, s'ouvre un champs des possibles.

(Session renforcée en petit groupe, places limitées à 10 personnes)

Terre Danse Résilience est un dispositif de danse-thérapie puissant qui allie plusieurs médiums : la terre, la danse, et l'écriture.

Pour visionner une vidéo qui explique le dispositif : https://youtu.be/Dk9j1MdCx-A

LA TERRE : MODELER ET DEPOSER

 Depuis L'origine de l'humanité, l'argile n'a cessé de s'inscrire comme contenant et liant. Ce matériau infiniment malléable et transformable, incite à l'animer de notre empreinte faisant participer à la fois le corps, le souffle et l'imaginaire.

La terre évoque l’archaïque, l’originel. La terre se touche et nous touche, se modèle et nous modèle, se transforme : donner forme à l’informe, rendre palpable l’impalpable, donner corps à un vécu intérieur identifié ou non.

La consigne est simple: Modeler une statuette/sculpture, les yeux fermés, sans projet en laissant émerger une forme. C'est un exercice puissant qui permet de développer à partir de la matière terre un véritable travail sur soi qui prend en compte le corps et l'esprit. La statuette est le miroir de soi-même, elle nous permet de déposer ce que psychiquement nous avons besoin de traiter.

LA DANSE : OUTIL PUISSANT DE TRANSFORMATION

La danse fera son entrée après le temps de modelage. L'idée est de venir transformer par le mouvement dansé ce qui aura émergé dans les modelages en explorant par le corps les perceptions kinesthésiques, les qualités de mouvement et la danse improvisée.

Les outils de danse-thérapie que nous traverserons seront : Le mouvement authentique, la danse des 5 rythmes et la danse d'inspiration africaine

Le Mouvement Authentique© consiste à se mettre en mouvement à partir d'une impulsion intérieure, en présence d'un témoin. L'impulsion du mouvement peut jaillir d'une pensée, d'une image, d'une sensation, d'une émotion très souvent liée à l’expérience du modelage. Il s'agit d'un processus très profond invitant notre univers inconscient à se révéler au fur et à mesure que cela prend forme à travers notre mouvement. Les enjeux rencontrés lors de la phase modelage prennent toute leur place et leur expressivité par le mouvement dansé.

La vague d'improvisation 5 rythmes sera traversée sur des moments propices au relâchement. Nous traverserons 5 rythmes qui nous permettrons d'explorer différentes qualités de mouvements et d'émotions. Ce qui aura émergé dans la journée sera accueilli et transformé dans cette vague avec bienveillance et douceur.

La danse d'inspiration africaine viendra intégrer le travail de la terre du matin par des mouvements liés au symbolique : lâcher prise, ancrage, enracinement , danses de groupe etc ..

L'ECRITURE : INSTRUMENT DE RESILIENCE

L’humain est un être de récits. L'écriture prends tout son sens dans ce dispositif. Ces temps d'écriture nous permettent de remodeler la représentation de notre histoire en y mettant de la distance tout en la sublimant. L'écriture est un acte puissant de résilience.

"L'écriture permet d’échapper à l’horreur du réel qui fait disjoncter le cerveau. En sublimant la souffrance, en la transformant en œuvre d’art, l’écriture donne du sens à l’incohérence, au chaos, comble le gouffre de la perte et crée un sentiment d’existence. De simple témoin impuissant, l’auteur devient créateur de ce qu’il raconte. Nous, les humains, nous pouvons souffrir deux fois : une première fois lors du coup que nous recevons dans le réel, puis une seconde fois lors de la représentation du coup. Écrire nous oblige à nous décentrer pour faire du trauma une représentation remaniée . Boris Cyrulnik

Votre intervenante : Dalila Sedira est danse-thérapeute depuis de nombreuses années. Elle crée sa compagnie de danse en 1997, connaît un franc succès dans la région Centre. Elle participe à de nombreux projets et performances avec beaucoup d'artistes musiciens, danseurs ou encore des plasticiens. Depuis une vingtaine d'années elle s’intéresse aux pratiques somatiques en se formant aux méthodes de l’Eutonie, du BMC ou encore la méthode Feldenkraiss . Ses différentes formations lui ont donné l'envie de s'impliquer dans le domaine thérapeutique en intégrant le Master professionnel et de recherche en Art-thérapie à Paris V. Elle détient le Master Art-thérapie spécialité danse.

Elle crée l'association Corps en Accord en 2007 qui lui permet d'exercer son activité autour du mouvement, du corps et de la danse-thérapie et exerce depuis 2015 dans une institution de soins dans les Alpes-Maritimes. 

Renseignements et inscriptions : terredanseresilience@gmail.com

Terre, Danse, Résilience.

Quand la danse et la terre s'en mêlent, s'ouvre un champs des possibles

Pré-requis : Aucun

Terre Danse Résilience est un dispositif de danse-thérapie puissant qui allie plusieurs médiums : la terre, la danse, et l 'écriture.

Pour visionner une vidéo qui explique le dispositif : https://youtu.be/Dk9j1MdCx-A

LA TERRE : MODELER ET DEPOSER

 Depuis L'origine de l'humanité, l'argile n'a cessé de s'inscrire comme contenant et liant. Ce matériau infiniment malléable et transformable, incite à l'animer de notre empreinte faisant participer à la fois le corps, le souffle et l'imaginaire

La terre évoque l’archaïque, l’originel. La terre se touche et nous touche, se modèle et nous modèle, se transforme : donner forme à l’informe, rendre palpable l’impalpable, donner corps à un vécu intérieur identifié ou non.

La consigne est simple: Modeler une statuette/sculpture, les yeux fermés, sans projet en laissant émerger une forme. C'est un exercice puissant qui permet de développer à partir de la matière terre un véritable travail sur soi qui prend en compte le corps et l'esprit. La statuette est le miroir de soi-même, elle nous permet de déposer ce que psychiquement nous avons besoin de traiter. 

LA DANSE : OUTIL PUISSANT DE TRANSFORMATION

La danse fera son entrée après le temps de modelage. L'idée est de venir transformer par le mouvement dansé ce qui aura émergé dans les modelages en explorant par le corps les perceptions kinesthésiques, les qualités de mouvement et la danse improvisée.

Les outils de danse-thérapie que nous traverserons seront :

Le mouvement authentique, la danse des 5 rythmes et la danse d'inspiration africaine .

Le Mouvement Authentique© consiste à se mettre en mouvement à partir d'une impulsion intérieure, en présence d'un témoin. L'impulsion du mouvement peut jaillir d'une pensée, d'une image, d'une sensation, d'une émotion très souvent liée à l’expérience du modelage. Il s'agit d'un processus très profond invitant notre univers inconscient à se révéler au fur et à mesure que cela prend forme à travers notre mouvement. Les enjeux rencontrés lors de la phase modelage prennent toute leur place et leur expressivité par le mouvement dansé.

La vague d'improvisation 5 rythmes sera traversée sur des moments propices au relâchement. Nous traverserons 5 rythmes qui nous permettrons d'explorer différentes qualités de mouvements et d'émotions. Ce qui aura émergé dans la journée sera accueilli et transformé dans cette vague avec bienveillance et douceur.

La danse d'inspiration africaine viendra intégrer le travail de la terre du matin par des mouvements liés au symbolique : lâcher prise, ancrage, enracinement , danses de groupe etc .. L'écriture: instrument de résilience L’humain est un être de récits. L'écriture prends tout son sens dans ce dispositif. Ces temps d'écriture nous permettent de remodeler la représentation de notre histoire en y mettant de la distance tout en la sublimant.

L'écriture est un acte puissant de résilience.

"L'écriture permet d’échapper à l’horreur du réel qui fait disjoncter le cerveau. En sublimant la souffrance, en la transformant en œuvre d’art, l’écriture donne du sens à l’incohérence, au chaos, comble le gouffre de la perte et crée un sentiment d’existence. De simple témoin impuissant, l’auteur devient créateur de ce qu’il raconte. Nous, les humains, nous pouvons souffrir deux fois : une première fois lors du coup que nous recevons dans le réel, puis une seconde fois lors de la représentation du coup. Écrire nous oblige à nous décentrer pour faire du trauma une représentation remaniée." Boris Cyrulnik

Les outils qui accompagnent le processus:

Anne Souman animera les temps préalables au modelage le matin par des techniques issues de la sophrologie et de la PNL, ainsi qu’en fin de journée. Elle proposera un travail d’ancrage et de libération des tensions, de connexion à notre puissance intérieure, soutiendra en douceur le processus de transformation généré par la terre et la danse. En fin d'après-midi, elle propose également un travail dont le but est de stimuler les ressources de l'inconscient, notamment grâce aux archétypes et à l'accroissement de la base sécuritaire.

Dalila Sedira proposera les séances de modelage et de danse, accompagnées des outils suivants : eutonie, danse improvisée, danse africaine d’ancrage, mouvement authentique, vague des 5 rythmes… 

Vos intervenantes :

Anne Souman Enseignante en français et communication, elle éprouve un intérêt constant pour la communication, la psychologie du développement et l’efficacité de la transmission (pédagogie). Certification praticienne en PNL avec people Prime time en novembre 2017.

Convaincue des bienfaits et de la profondeur de vue de la sophrologie, elle approfondit ses connaissances dans ce domaine, et depuis 2005 anime des séances collectives et individuelles pour diverses associations, pour diffuser la sophrologie et en observer les effets sur les personnes concernées.

Anne rejoint l’équipe de formateur de l’école Alsacienne Sophrologie et co-anime des séminaires de 2006 à 2010. Puis est chargée depuis 2011 d’un séminaire sur l’apport de la sophrologie chez l’enfant et l’adolescent pour le DU de sophrologie délocalisé à Luxembourg (Luxembourg Lifelong Learning Center).

Dalila Sedira est danse-thérapeute depuis de nombreuses années. Après une carrière de danseuse elle s’intéresse aux pratiques somatiques en se formant aux méthodes de l’Eutonie, du BMC ou encore la méthode Feldenkraiss .

Ses différentes formations lui ont donné l'envie de s'impliquer dans le domaine thérapeutique en intégrant le Master professionnel et de recherche en Art-thérapie à Paris V. Elle détient le Master Art-thérapie spécialité danse.

Elle crée l'association Corps en Accord en 2007 qui lui permet d'exercer son activité autour du mouvement, du corps et de la danse-thérapie et exerce depuis 2015 dans une institution de soins dans les Alpes-Maritimes.

Renseignements et inscriptions : terredanseresilience@gmail.com 

Terre, Danse, Résilience.

Quand la danse et la terre s'en mêlent, s'ouvre un champs des possibles

Pré-requis : Aucun

Terre Danse Résilience est un dispositif de danse-thérapie puissant qui allie plusieurs médiums : la terre, la danse, et l 'écriture.

Pour visionner une vidéo qui explique le dispositif : https://youtu.be/Dk9j1MdCx-A

LA TERRE : MODELER ET DEPOSER

 Depuis L'origine de l'humanité, l'argile n'a cessé de s'inscrire comme contenant et liant. Ce matériau infiniment malléable et transformable, incite à l'animer de notre empreinte faisant participer à la fois le corps, le souffle et l'imaginaire

La terre évoque l’archaïque, l’originel. La terre se touche et nous touche, se modèle et nous modèle, se transforme : donner forme à l’informe, rendre palpable l’impalpable, donner corps à un vécu intérieur identifié ou non.

La consigne est simple: Modeler une statuette/sculpture, les yeux fermés, sans projet en laissant émerger une forme. C'est un exercice puissant qui permet de développer à partir de la matière terre un véritable travail sur soi qui prend en compte le corps et l'esprit. La statuette est le miroir de soi-même, elle nous permet de déposer ce que psychiquement nous avons besoin de traiter. 

LA DANSE : OUTIL PUISSANT DE TRANSFORMATION

La danse fera son entrée après le temps de modelage. L'idée est de venir transformer par le mouvement dansé ce qui aura émergé dans les modelages en explorant par le corps les perceptions kinesthésiques, les qualités de mouvement et la danse improvisée.

Les outils de danse-thérapie que nous traverserons seront :

Le mouvement authentique, la danse des 5 rythmes et la danse d'inspiration africaine .

Le Mouvement Authentique© consiste à se mettre en mouvement à partir d'une impulsion intérieure, en présence d'un témoin. L'impulsion du mouvement peut jaillir d'une pensée, d'une image, d'une sensation, d'une émotion très souvent liée à l’expérience du modelage. Il s'agit d'un processus très profond invitant notre univers inconscient à se révéler au fur et à mesure que cela prend forme à travers notre mouvement. Les enjeux rencontrés lors de la phase modelage prennent toute leur place et leur expressivité par le mouvement dansé.

La vague d'improvisation 5 rythmes sera traversée sur des moments propices au relâchement. Nous traverserons 5 rythmes qui nous permettrons d'explorer différentes qualités de mouvements et d'émotions. Ce qui aura émergé dans la journée sera accueilli et transformé dans cette vague avec bienveillance et douceur.

La danse d'inspiration africaine viendra intégrer le travail de la terre du matin par des mouvements liés au symbolique : lâcher prise, ancrage, enracinement , danses de groupe etc .. L'écriture: instrument de résilience L’humain est un être de récits. L'écriture prends tout son sens dans ce dispositif. Ces temps d'écriture nous permettent de remodeler la représentation de notre histoire en y mettant de la distance tout en la sublimant.

L'écriture est un acte puissant de résilience.

"L'écriture permet d’échapper à l’horreur du réel qui fait disjoncter le cerveau. En sublimant la souffrance, en la transformant en œuvre d’art, l’écriture donne du sens à l’incohérence, au chaos, comble le gouffre de la perte et crée un sentiment d’existence. De simple témoin impuissant, l’auteur devient créateur de ce qu’il raconte. Nous, les humains, nous pouvons souffrir deux fois : une première fois lors du coup que nous recevons dans le réel, puis une seconde fois lors de la représentation du coup. Écrire nous oblige à nous décentrer pour faire du trauma une représentation remaniée." Boris Cyrulnik

Dalila Sedira est danse-thérapeute depuis de nombreuses années. Après une carrière de danseuse elle s’intéresse aux pratiques somatiques en se formant aux méthodes de l’Eutonie, du BMC ou encore la méthode Feldenkraiss .

Ses différentes formations lui ont donné l'envie de s'impliquer dans le domaine thérapeutique en intégrant le Master professionnel et de recherche en Art-thérapie à Paris V. Elle détient le Master Art-thérapie spécialité danse.

Elle crée l'association Corps en Accord en 2007 qui lui permet d'exercer son activité autour du mouvement, du corps et de la danse-thérapie et exerce depuis 2015 dans une institution de soins dans les Alpes-Maritimes.

Renseignements et inscriptions : terredanseresilience@gmail.com 

Terre, Danse, Résilience.

LES FÊLURES DE L’ÂME DANS LE PROCESSUS CRÉATIF

Notre stage s’articule autour de trois médiums: La terre, la danse et l'écriture

Pour visionner une vidéo qui explique le dispositif : https://youtu.be/Dk9j1MdCx-A

Session renforcée – Pré-requis :  avoir effectué le Module 1 ou avoir réalisé un travail personnel sur soi et une expérience en danse, même minime.

La sculpture de terre : une expérience transformatrice

Depuis L'origine de l'humanité, l'argile ne cesse de s'inscrire comme contenant et liant. Ce matériau malléable et transformable, incite à l'animer de notre empreinte faisant participer le corps, le souffle et l'imaginaire. L'acte de modeler est une façon de rejouer la création de l'Homme. C'est ainsi que nous recréons notre réalité psycho-somatique. Terre, Danse et Résilience » est un dispositif de danse thérapie associant la terre, la danse et les constellations : nous créons une figurine avec de l'argile qui nous sert de support à la danse et au travail du corps. C'est un processus profond. Il invite le sujet à mettre au jour ce qui a besoin d'être émergé et traversé. La statuette est le miroir de soi-même, elle représente aussi le témoin de notre réalité psychosomatique. Elle est une figure de l'image du corps, qui révèle des éléments non conscients que l'on peut relier à l'histoire de chacun. Dans le corps à corps avec la matière Terre, une aventure intérieure se dessine et fait émerger formes et représentations porteuses de mémoires et de sens qui sont retraversés par la danse. Histoire qui se transforme et se modèle dans un processus profond et résilient. Ainsi, ce médiateur est une aide remarquable pour accompagner les individus à se reconnecter à leur corps et à leurs sens mais aussi à leurs capacités résilientes.

La danse résiliente

Matière vivante, outil puissant, la terre croise la danse. La danse libre ou improvisée que nous expérimenterons par la technique du Mouvement authentique© nous permet d'exprimer par le corps ce qui aura émergé lors du modelage. Le Mouvement Authentique© consiste à se mettre en mouvement à partir d'une impulsion intérieure, en présence d'un témoin. L'impulsion du mouvement peut jaillir d'une pensée, d'une image, d'une sensation ou encore d'une émotion. Il s'agit d'un processus très profond invitant notre univers inconscient à se révéler au fur et à mesure que cela prend forme à travers notre mouvement. D'autres outils puisés dans la danse Mouvement thérapie seront explorés chaque jour : Méthode Laban, expression primitive, conscience corporelle etc ..

L'écriture intégrante...

L’humain est un être de récits. L'écriture prends tout son sens dans ce dispositif. Ces temps d'écriture nous permettent de remodeler la représentation de notre histoire en y mettant de la distance tout en la sublimant.

L'écriture est un acte puissant de résilience.

?"L'écriture permet d’échapper à l’horreur du réel qui fait disjoncter le cerveau. En sublimant la souffrance, en la transformant en œuvre d’art, l’écriture donne du sens à l’incohérence, au chaos, comble le gouffre de la perte et crée un sentiment d’existence. De simple témoin impuissant, l’auteur devient créateur de ce qu’il raconte. Nous, les humains, nous pouvons souffrir deux fois : une première fois lors du coup que nous recevons dans le réel, puis une seconde fois lors de la représentation du coup. Écrire nous oblige à nous décentrer pour faire du trauma une représentation remaniée."

Boris Cyrulnik

Votre intervenante :

Dalila Sedira est danse-thérapeute depuis de nombreuses années. Elle crée sa compagnie de danse en 1997 qui connaît un franc succès dans la région Centre. Elle participe à de nombreux projets et performances avec beaucoup d'artistes musiciens, danseurs ou encore des plasticiens.

Depuis une vingtaine d'années elle s’intéresse aux pratiques somatiques en se formant aux méthodes de l’Eutonie, du BMC ou encore la méthode Feldenkraiss .

Ses différentes formations lui ont donné l'envie de s'impliquer dans le domaine thérapeutique en intégrant le Master professionnel et de recherche en Art-thérapie à Paris V. Elle détient le Master Art-thérapie spécialité danse il ya plus d'une dizaine d'années. Elle suit actuellement la formation du master psychanalyse à l'université de Montpellier. Elle obtient également un diplôme de sophrologue en 2022.

Elle crée l'association Corps en Accord en 2007 qui lui permet d'exercer son activité autour du mouvement, du corps et de la danse-thérapie et exerce depuis 2015 dans une institution de soins dans les Alpes-Maritimes.

Renseignements et inscription en suivant ce lien : https://www.terredanseresilience.com/les-stages