Stage de Purna Yoga

Les techniques et philosophie du yoga
Compréhension, explication, application, pédagogie

Ce stage est animé par Ajit and Selvi Sarkar. Tous deux ont reçu les enseignements de Mère et de Sri Aurobindo depuis leur enfance. Agés de 83 et 78 ans, ils partagent leurs expériences, dans le cadre agréable du Hameau de l’Étoile, afin de transmettre que toute la vie est yoga. Chacun doit trouver ce qui l’inspire et le rend heureux dans le chemin de l’unité et de l’harmonie. Ils interviennent avec Amir ZACRIA, directeur et responsable pédagogique de la formation d’enseignants et en ayurvéda, ainsi que Karine ZACRIA naturopathe ayurvédique et yogathérapeute spécialisé en périnatalité

Depuis 10 ans, ce stage annuel propose à toutes et tous, la découverte et le perfectionnement des techniques de yoga, le chant, la méditation, l’étude de 2 textes de la pensée indienne – Le samkhya et la Bhagavat Gita.

Programme :

07h00-08h15 : Méditation, éveil corporel, bandhas, kryas, surya namaskar.
08h15-09h15 : Petit déjeuner.
09h15-12h45 : Conférence sur la pensée indienne – Le samkhya et la Bhagavat Gita,
                        | Atelier et pédagogie des techniques de yoga (asana, pranayama, surya namaskar, pathologie etc.).
13h00-15h15 : Déjeuner et temps libre.
15h15-18h45 : Ateliers en demi-groupe,
                        | Séance d’Asana-pranayama,
                        | Bhajan (chant méditatif).
18h45-19h30 : Activités proposées par Shanti ou par les participants.
20h00-20h45 : Dîner,
21h00-22h00 : Méditation, conférences, soirée à thème.

Tarif hors hébergement : 505 € .

Inscriptions : Rendez vous sur le site internet de Stage de Purna Yoga pour accéder au formulaire d'inscription.