Yoga et Danse, Yoga du Son

Yoga et Danse, Yoga du Son : Vive les couleurs !

«Une couleur c’est une fréquence, une énergie, une ambiance, un message, un trait de personnalité.» Vanessa Baudin

Cette année Marie-Christine et Virginie vous proposent d’explorer chaque jour les couleurs de votre personnalité. Avec la danse, le yoga et le son, nous expérimenterons une à une les couleurs de l’arc en ciel. Nous découvrirons qu’elles ont de nombreuses significations, qu’elles correspondent à des zones du corps et à des émotions particulières.

Ce stage est pour vous si vous souhaitez …

– acquérir une pratique de yoga 
– découvrir ou approfondir le yoga du son
– danser et chanter
– faire vibrer toutes les cellules de votre corps
– vous recharger en énergie
– prendre un temps pour vous dans la joie et la bonne humeur
– vous détendre dans un cadre agréable, ensoleillé et ombragé
– vous baigner
– manger sain, équilibré et gourmand

LES INTERVENANTES

Nous avons toutes les deux une base commune : le yoga. À celui-ci Virginie a associé le son et Marie-Christine la danse. De leur rencontre en 2009 est né le désir de travailler ensemble. Leurs pratiques et leurs expériences permettent de créer des propositions de stage à chaque fois différentes, par exemple en 2017 danser en chantant les chants du monde, ou en 2016 explorer les centres énergétiques et la danse des 5 rythmes …

Chaque jour, Marie-Christine guide une pratique de yoga afin de la mettre au service des mouvements de la danse contemporaine. Il peut s’agir d’improvisations dansées ou d’enchaînements accompagnés de musique. Le travail se fait toujours dans la simplicité et la bonne humeur. Tout le monde sait danser !

Avec Virginie on parcourt le corps, ce grand espace de vibrations. Il est question d'explorer des sons, des voyelles, des chants, des respirations, accompagnés de mouvements. La méditation et le voyage sonore accompagnent la pratique. On gagne en énergie, en recentrage, en joie de vivre. Tout le monde sait chanter !

LEURS PARCOURS

Marie-Christine est diplômée de l’Institut Français de Yoga (formée par Bernard Bouanchaud), elle enseigne le yoga depuis 1990. En danse contemporaine, elle travaille avec de nombreux chorégraphes contemporains français ou étrangers, et anime des stages de yoga et danse depuis 12 ans.

Site : https://yogamariechristineparis.fr/

Virginie est diplômée de l’Institut des Arts de la Voix de Patrick Torre et enseigne le Yoga du Son. Elle chante depuis plusieurs années dans des formations de chants traditionnels et improvisations vocales. Elle est praticienne de massage sonore selon la méthode Peter Hess® et pratique la méditation de pleine conscience et la méditation Shamatha.

Site : https://yogaduson.paris

Stage de 5 jours en résidentiel : Salle de la Grande Bergerie (145m2)
Le coût du stage est de 350€