WE Magique Yoga et Ayurveda

Lors d'un stage de Hatha, Vinyasa et kriya Yoga de 3 jours nous explorerons aussi les bases de l'Ayurvéda. Cette médecine la plus vielle du monde, nous invite à nous relier à la Nature qui nous entoure pour revenir à notre propre Nature… éternelle. Ce temps que nous laisserons se déplier, est organisé autour de l'énergie du Printemps, qui nous appelle… Les 28, 29 et 30 avril pour vous laisser totalement libre le lundi 1er Mai! Vous pourrez même rester sur place, au cœur de cet endroit riche de Nature.

En pratique : Yoga Postural, Méditation, Ayurveda, Expériences. cf résumé des pratiques en bas.

Ayurvéda :
Ce temps nous permettra d'introduire et laisser s’imprégner en nous durablement quelques éléments qui font les bases de l'Ayurvéda

Agni, le feu digestif en Ayurvéda, est absolument au centre de la compréhension du système de santé. Il est à l'origine de la pleine santé comme de la maladie.

Agni est affaibli par l'automne et le froid de l'hiver qui opèrent. Le ranimer est essentiel.

Selon la tradition védiques, les pratiques sur Agni auront également pour vertus de bruler les mémoires anciennes inutiles.

Les cellules se régénèrent de façons cyclique. Le printemps est LE moment pour recharger les batteries en venant se saisir concrètement des énergies en jeu à cette époque de l'année, pour repartir radieux et léger : lumineux.

Énergie de Printemps et Nettoyage :
Réveiller l'énergie jaillissante et rayonnante pour exprimer à l'extérieur ce qui se vit à l'intérieur

C'est le moment où la Nature favorise l'énergie de transformation, nous irons donc réveiller cette énergie par des pratiques profondément nettoyantes, d'abord de tout le système digestif et organique mais aussi de tout le corps.

Clareté, concentration, enthousiasme, le gout de la vie, le gout de l'action seront les fruits de notre pratique.

Nous verrons comme la santé de notre feu digestif favorise des changements d'état de conscience et donc une autre vision du monde.

Afin d'assimiler ces pratiques, de longues relaxations rythmeront nos séances.

Le Temps, l'Espace, la Nature… Il suffit d'ouvrir les yeux sur la Nature pour comprendre ce dont nous avons exactement besoin.

La beauté sauvage de son terrain de 20 hectares en bordure du Lamalou et sa position dominante sur la chaine montagneuse de la Séranne font de ce lieu un havre pour nous accueillir dans notre pratique et notre exploration.