Rencontre avec Anne Serries
Anne Serries est enseignante de yoga et exploratrice passionnée du langage du corps. Elle développe une approche harmonieuse entre le corps et l’esprit, centrée sur l’écoute et la respiration, pour aider ses élèves à atteindre un équilibre intérieur. Grâce à sa sensibilité et à sa pédagogie, Anne propose un accompagnement visant à renforcer la conscience corporelle, favorisant une pleine présence dans l’instant. Elle voit le yoga comme un moyen de transformation personnelle, guidant chacun vers une compréhension plus profonde de soi.
Son parcours
Son parcours est marqué par une formation complète en Hatha and Vinyasa Yoga (certification Yoga Alliance), enrichie de spécialisations en Yin Yoga, Yoga Nidra, Bhakti Yoga, et yoga thérapeutique. Anne a également effectué des stages en Inde et approfondi ses compétences en pranayama pour améliorer la gestion du stress et de la douleur. En 2024, elle deviendra assistante dans une formation en Mantra Yoga et Sanskrit pour Yoga & Vedas. Actuellement, elle poursuit une formation en yoga thérapie, axée sur la santé du dos et la respiration, afin de proposer un yoga ajusté aux besoins individuels de chaque élève.
