Rencontre avec Anne Rainer
Anne Rainer, enseignante de yoga à Nantes et cofondatrice du centre AYOG, propose une approche unique, issue de son parcours de danseuse et chorégraphe. Son yoga, imprégné de sensibilité artistique et spirituelle, se décline à travers des disciplines variées comme le hatha yoga, le kurma yoga, le yoga du son et le yoga nidra. Elle invite ses élèves à une pleine conscience et à une ouverture à l’instant présent, faisant de chaque séance un moment d’exploration intérieure et d’alignement corps-esprit.
Son parcours
Formée dans des écoles réputées telles que l’EFYO et l’EMY, ainsi qu’à l’Institut du Yoga du son, Anne s’est perfectionnée auprès de maîtres comme P. Torre. Elle puise dans la tradition de T. Krishnamacharya, en la conjuguant avec son vécu pour offrir un enseignement où rigueur posturale et travail vocal se rejoignent dans un cheminement profond. Depuis 2011, Anne anime AYOG et organise cours et stages dans des environnements propices à la connexion intérieure. Aux côtés de ses collègues Gwenaëlle et Pierre-Yves, elle forme un trio dynamique et complémentaire, animé par la passion commune de transmettre le yoga et de favoriser l’épanouissement de chacun.
