Annedi Lou Yoga Thérapie Pilates Le Hameau de letoile

Rencontre avec Annedi Lou

Anne-Diandra Lou, dite Annedi Lou, est une professeure de yoga engagée avec plus de 13 ans d’expérience dans cette discipline. Diplômée en Hatha, Vinyasa and Yin yoga depuis 2016, elle a commencé sa carrière sur la côte ouest canadienne, à Vancouver, où elle a enseigné à des élèves de tous âges et niveaux en anglais et en français. En revenant à Paris en 2017, sa ville natale, elle a développé un style de yoga fluide et dynamique, enrichi d’éléments de danse and of Pilates, pour offrir un enseignement polyvalent et inspirant.

Her Journey

Toujours en quête de nouvelles connaissances, Anne-Diandra s’est spécialisée depuis 2020 en yoga pré and post-natal selon la méthode De Gasquet et poursuit une formation en thérapies corporelles ayurvédiques. Organisatrice de stages de bien-être en France et à l’international, elle s’attache à créer des espaces propices à la reconnexion et au ressourcement. À travers ses cours et ateliers, elle invite chacun à explorer sa propre pratique du yoga, favorisant un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.