La sonothérapie est une méthode holistique de soins qui utilise les vibrations sonores pour rééquilibrer le corps, l’esprit et l’âme. En utilisant une variété d’instruments et de techniques, la sonothérapie offre de nombreux bienfaits pour la santé physique, émotionnelle et mentale.
Que ce soit pour réduire le stress, améliorer le sommeil ou favoriser la guérison émotionnelle, la sonothérapie est une approche complémentaire puissante qui continue de gagner en popularité à travers le monde.