Bien-Être & Vitalité

Être bien dans son corps et dans sa tête

Un style de séjour résidentiel « différent », c’est que vous propose le Hameau de l’Étoile, pour revenir à l’essentiel dans un cadre propice à la détente, à l’innovation et à la poésie de la vie.
Un lieu pour se découvrir, s’ouvrir au monde, et vivre des rencontres dans un esprit de partage et d’échange.

Corps en mouvement

  • Qi gong, shiatsu, shutaïdo.
  • Munz floor, yoga aérien.
  • Movement Medicine.
  • Danse libre : yoga danse, danse intuitive, 5Rythmes, open floor, ecstatic dance…
nos stages de danse libre
open floor
randonnée pic saint loup

Nature

  • Randonnées nature, vélos ou VTT électriques.
  • Equitation, Canoé-Kayak, spéléo, canyoning.
  • Excursions créatives, découverte faune, flore, contes de nos territoires, marche en conscience.
  • Wine-tour, Oenologie, parcours gourmand…
nos activités nature

Zen

  • Méditation, détente, relaxation.
  • Reïki, shiatsu, Chi Nei Tsang, Qi Gong.
  • Kinésiologie, Yoga, Pilates.
nos stages de yoga
zen
massage thérapeutique

Massages

  • Stage et formations de massage thérapeutique.
  • Massages du monde, massage tuina, massage tantrique.
  • Points énergétiques, drainage lymphatique…
nos stages de massage

Médecine douce et soin alternatif

  • Phytothérapie, soins naturels, huiles essentielles, thérapies énergétiques, élixirs floraux, aromathérapie, kinésiologie, yoga du rire.
  • Médecine chinoise, acupuncture, médecine douce et naturelle, magnétisme, bioénergie…
nos stages de thérapies énergétiques
thérapie énergétique
restaurant le hameau de l'étoile

Nutrition

  • Préparée par notre chef cuisinier et son équipe, la cuisine du Hameau est saine et équilibrée, intégrant des produits de qualité pour votre santé et votre plaisir.
  • Les produits sont frais et de saison. À la table du Hameau, découvrez et appréciez les spécialités du sud ainsi que des saveurs du monde entier.
découvrez notre restaurant

Harmonie

  • Art de vivre, Feng-shui, harmonisation des lieux
  • Hygiène de vie, amélioration de sa mémoire
  • Respiration, breathwork, cohérence cardiaque
nos stages de respiration
breathwork
mieux-être

Mieux-être

  • Soulager la douleur, gestion du stress, se libérer du tabac, de l’alcool ou toutes addictions, améliorer son sommeil, lutter contre la fatigue.
  • Être en paix avec soi et avec les autres, débloquer son corps, débloquer les nœuds énergétiques, école du rire, aide psycho-corporelle…
calendrier complet des stages