Rencontre avec Murielle Igier
Professeure de yoga, elle transmet une pratique inspirée du Hatha Yoga traditionnel, centrée sur l’approfondissement des postures et leur lien avec le souffle. Elle veille à proposer un cadre serein et sécurisant, où chacun peut pratiquer à son rythme et selon ses possibilités.
Son approche accorde une attention particulière aux dimensions restauratives du yoga, au relâchement et à l’écoute de soi. Elle s’enrichit également de l’ayurveda et de sa sensibilité au lien avec la nature et les éléments.
Son parcours
Après plusieurs années d’intérêt pour le yoga parallèlement à une carrière dans la finance, elle se forme en 2019 au Hatha Yoga dans le Karnataka, en Inde, pour devenir professeure.
Elle poursuit ensuite sa formation dans un ashram aux Pays-Bas, où elle approfondit le Yin Yoga, la méditation et le Prāṇāyāma, les pratiques respiratoires du yoga. Son parcours s’enrichit également d’une formation aux principes de l’ayurveda et aux massages ayurvédiques. Elle enseigne en ligne et à Grenoble.
