L'animatrice Sophie-Claire Catherineau Carrel est masseur-khinésithérapeute spécialiste de la posture, sophrologue et psychopraticienne, et professeur de Yoga depuis 20 ans. Elle exerce au sein de l'association Corps en Tête. Sophie-Claire Catherineau Carrel propose ainsi des cours de rééquilibrage postural associant la sophrologie, le yoga et d’autres approches corporelles telles que Mézières ou Feldenkrais.
Rejoignez moi pour un séjour
- De 3h de Yoga quotidien autour d’une pratique posturale tous les matins. Nous explorerons
toutes les grandes catégories de posture, et nous retrouverons notre alignement ainsi que notre souffle.
- Un programme spécifique d’une heure par jour de méditation pour « renaître à soi", se
retrouver, se rencontrer et entrer en contact avec sa joie profonde.
- Des balades champêtres dans une magnifique région.
- Une séance de respiration dans la piscine.
Téléphone : 06 65 16 95 21
Email : sophie.claire69@yahoo.com
Site web : www.corps-en-tete.org