L'Être en danse

Le Corps en danse est une parenthèse enchantée.

L'expérience du corps dansant.

La danse, la méditation, la visualisation & la cohérence cardiaque sont utilisées pour découvrir & ouvrir des espaces dans le corps.

​Ces espaces découverts & ouverts créent la fluidité entre corps & esprit. Corps & émotions. Ce qui permet l'émergence d'un nouvel équilibre.

Apprendre à focaliser notre attention sur une intention nous créent actrices, acteurs de notre transformation.

Cette retraite est une invitation à

Visiter votre relation au corps pour en créer une nouvelle.

Découvrir votre corps en danse : oser, imaginer, jouer ...

Observer les différentes énergies qui circulent dans votre corps.

Développer votre énergie vitale, votre force & votre joie.

Donner du sens à  votre danse pour nourrir votre imaginaire, votre vie.

Ma vision, mes outils

La danse est le chemin d'expression de mon authenticité & de ma singularité.

J'offre ma présence au corps qui danse. Je l'écoute & je le ressens.

Sa relation à la tension & à la fluidité. Au mouvement & à l'immobilité.

Au rythme & au silence.

Son intelligence, son intuition, sa force & sa résilience.

Je donne un « sens », du symbole à mes mouvements : l'espace de magie, de complicité corps-cœur-esprit. 

J'aime les mots, la symbolique & la poésie que je lie au mouvement.

​Ma danse & mes enseignements sont guidés par mes formations à la Technique Nia, au Core Chamanisme (FSS), à la Méditation Open Mindfulness Training, à la Cohérence Cardiaque & aux Constellations d'Abondance.

​La Technique Nia, base de ma pratique, est  une subtile fusion d'arts martiaux, d'arts de la danse & de techniques de conscience corporelle. Une exploration dansée mettant en mouvement chaque partie du corps. Entre danse libre & danse guidée.

​Le Processus #MonCorpsMaMagicZone, un réveil progressif du corps dansant en méditation, visualisations & mouvements doux pour ancrer la présence dans ses moindres espaces.

​La méditation & la cohérence cardiaque. Je tisse des fils entre le mouvement & la cohérence cardiaque. Entre le mouvement & l'immobilité. Un coeur à corps harmonieux entre souffle & mouvement pour calmer le mental & installer la présence.

​Infos +

Ce stage ne nécessite pas d'être danseuse ou danseur.

Ouvert à tous, à partir de 20 ans.

​Inscriptions 
Nous vous informons par téléphone ou par mail.
Carole : 06 79 25 37 44 / Mail : c2lvm@hotmail.fr
Document d'inscription et informations sur :https://www.carolelauffenburger.com/stages