L’aromathérapie est une pratique thérapeutique qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. En inhalation, diffusion ou application cutanée, ces huiles peuvent soulager le stress, favoriser la relaxation, renforcer le système immunitaire et traiter divers maux.
Cette approche naturelle et holistique s’intègre parfaitement dans une routine de soins personnels visant à promouvoir la santé et l’équilibre.