Yoga tibétain Kum Nyé

Stage de Yoga tibétain Kum Nyé

La pratique de Kum Nyé est une méthode de guérison douce qui diminue le stress, transforme les schémas négatifs et nous mène pas à pas vers les aspects les plus subtils de notre être.

Grâce aux mouvements, exercices de respiration, auto-massages et à la méditation assise, ce yoga nous permet d’explorer notre expérience et de mieux appréhender les interactions internes et externes, ce qui nous conduit à une connaissance de soi, des autres et de notre environnement. Fondés sur la pleine conscience du corps et de l’esprit, les mouvements d’étirement stimulent et éveillent le corps subtil, relâchant tensions et blocages. Au lieu de nous sentir divisés, stressés et en conflit, nous nous sentirons plus unifiés. Une pratique régulière peut nous amener vers une détente profonde, une expérience plus riche et une vie plus harmonieuse. Notre présence (Kum) s’intensifie et s’agrandit, grâce au massage (Nye) des ressentis (mouvements de la vie) qui deviennent notre nouvelle fondation.
 

Arnaud Maitland, Enseignant chargé de transmettre Kum Nyé, travaillant auprès de Tarthang Tulku depuis 1976, conférencier international, directeur de retraites. 
Auteur de Reflection of faith (2019), Living without regret (2006), Masterwork (2000), ed. Dharma Publishing.
http://arnaudmaitland.com/

Sandy Hinzelin est professeure agréée de la pratique du yoga tibétain Kum Nye et docteure en philosophie.
Traductions de livres écrits par Tarthang Tulku : La joie d’être (Trédaniel, 2018), Temps, Espace, Connaissance : une nouvelle vision de la réalité (2019).
Auteur de Tous les êtres sont des Bouddhas, aux éditions Sully (2018). 
www.etre-un-bouddha.com

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