Yoga et Handpan

Expérience originale de rythmes et tonalités

Dans la tradition indienne, musique et yoga ne sont pas séparés. Le yoga des sons, Nada Yoga est une des disciplines du yoga. Cette expérience des sons, associée à la dimension d’espace (Akasha), est ce qui ouvre et clôture chaque pratique. Dans la pratique du yoga postural que nous connaissons mieux, le souffle est une expérience rythmique primordiale qui reflète et modifie notre tonalité intérieure.

C’est en échangeant sur nos expériences de pratique et d’enseignement en Handpan et en Yoga que l’idée d’un stage réunissant ces deux disciplines nous a germé. Le Handpan est un instrument qui possède de nombreuses qualités : en plus d’avoir un son très agréable propice à la détente, il est tout à fait accessible pour des non musiciens. Enfin, c’est à la fois une percussion qui permet donc de vivre pleinement l’expérience des rythmes, mais c’est aussi un instrument qui permet de jouer rapidement des mélodies harmonieuses.

Pour réunir Yoga et Handpan, le fil conducteur que nous avons choisi, ce sont les 5 éléments (Terre, eau, air, feu, Espace). Chaque élément est associé à des qualités particulières, à un des 5 sens, mais aussi et surtout à un rythme et à des mélodies spécifiques. Chaque jour, nous traverserons un de ces cinq éléments, et jour après jours, nous apprendrons à les articuler, et à les faire jouer ensemble.

Le programme :

Programme Handpan :

Vous allez pouvoir découvrir ou approfondir votre connaissance de cet instrument onirique, qui ne nécessite pas de connaissance musicale préalable. pour apprendre Le Handpan est un instrument moderne inventé en 2000 en suisse inspiré du Steel drum des caraïbes. C’est un instrument très harmonieux et intuitif avec lequel il est facile de se faire plaisir dès le début sans avoir de connaissances musicales. Votre bonne humeur et votre envie d’apprendre suffira, vous serez guidés pas à pas par Yacha.

Au programme : les bases de l’instrument, le toucher et la frappe, apprendre à faire des mélodies, des accords et intégrer divers rythmes, exploration des sons , travailler l’écoute et apprendre à jouer ensemble. (instruments fournis)

Programme Yoga :

Asanas : pratique posturale approfondie et adaptée à chacun-e

Pranayama : découverte ou approfondissement des techniques yogiques, et des différents rythmes respiratoires.

Dhyana : chaque jour des temps de méditation assise en silence vous seront guidés Arnaud.

Nidra : en association avec le Handpan de Yacha, nous pratiquerons des relaxations profondes (Yoga Nidra).

Si la lecture du programme vous donne le sourire, c’est que ce stage est fait pour vous.

Pour réserver:

Vous pouvez vous inscrire dès à présent en nous écrivant par mail. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Si ça concerne plutôt le Handpan, contactez Yacha, et si c’est plutôt le Yoga, contactez Arnaud.

Yacha Boeswillwald  Musicien et intervenant musical 06-21-62-99-30 Facebook : Yacha Boeswillwald – yach87@gmail.com

Arnaud Fonteny Professeur de yoga diplômé de l’EFY Paris  06-62-63-70-62 Facebook : Yoga Sur Loire – contact@yogasurloire.fr

Une fois la confirmation reçue par mail, votre inscription sera validée après versement de 200€ d’arrhes. (vous pouvez également verser directement les 420€ du stage en une fois).

Le nombre de place étant limité à 16 personnes, nous prendrons les inscriptions dans l’ordre d’arrivée.