Du dimanche 19 novembre 2017 à 17:00
Au dimanche 26 novembre 2017 à 10:00
Organisé par: Esther Schmitt
Description De L’Événement
Yoga et Cuisine Saine
Cette retraite est pour vous si vous souhaitez…
- Effectuer un nettoyage en profondeur et rétablir le lien entre le corps, le mental et l’esprit
- Vous recharger en énergie vitale et apprendre à la gérer
- Avancer dans votre quête intérieure
- Vous accorder un temps de recul pour faire le point
- Découvrir ou progresser dans votre pratique de Yoga
- Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne
- Vous régénérer après une période de stress intense ou de burn-out
- Apprendre à vous alimenter autrement
- Acquérir des connaissances en matière de nutrition
Une journée « type »
Chaque journée a sa propre thématique et les sessions de yoga, de son et l’alimentation sont en accord avec cette thématique.
- Pratique énergétique Do In en plein air
- Prise de jus de citron pressé ou la pulpe d’aloe vera
- Pratique de yoga matinale (en fonction de la saison et de la thématique de la journée)
- Prise de jus frais et le petit déjeuner
- Promenade énergétique dans la forêt, méditation marchée
Déjeuner
- Temps libre/ réflexion
- 3 Ateliers thématiques: // Atelier Nutrition // Atelier Soins de santé // Ateliers Massage en duo
- Yoga & Relaxation au gong ou aux bols en cristal.
Dîner
- Tour de table/échange
- Méditation chantée collective.
→ Une journée « detox » est proposée en milieu de séjour
- Juicing
- silence (1 jour)
- pratiques de purification énergétique
Les modalités :
- Arrivée le dimanche 19 novembre entre 17h et 18h
- Départ le dimanche 26 novembre à 10h
Tarif :
Le coût de l’organisation de cette retraite se présente en 2 parties :
- La prestation de « Yoga et Cuisine saine© » : 662 euros (hors hébergement)
le tarif early bird de 497 Euros sur le site jusqu’au 30 septembre 2017
La prestation de « Yoga et Cuisine saine© » comprend :
- Les temps d’enseignement de Yoga, de méditation + les 3 ateliers thématiques
- Juicing frais
Ce tarif ne comprend pas :
- La pension complète et l’hébergement à réserver directement auprès du Hameau de l’Etoile
- les frais de transport
La Pension complète
le Hameau met à votre disposition de nombreux logements : chambres, cabanons et chalets dont les prix varient de 65 à 120 euros la nuit en pension complète.
La pension complète comprend :
- 3 repas quotidiens préparés par le Chef du Hameau qui propose une cuisine saine et équilibrée à base de produits frais et de saison. Les repas sont sans gluten et sans lactose.
- Votre hébergement individuel ou partagé en chambre, cabanon ou chalet selon votre choix à la réservation.
Pour vous inscrire :
- prenez connaissance des conditions d’inscription et d’annulation disponible sur notre site internet www.yogaetcuisinesaine.com
- réglez l’acompte de 150 € avec le système de paiement Paypal sur notre site internet http://www.yogaetcuisinesaine.com/fr/retraite-languedoc/
- vous recevrez un formulaire d’inscription qu’il faudra nous retourner
- réglez le solde de 512 € 15 jours après réception du formulaire d’inscritption (modalités de règlement du solde fournit dans le dossier d’inscription)
Important : Après avoir réservé votre place pour le séminaire, nous vous demanderons de contacter directement le Hameau pour réserver le mode d’hébergement qui vous convient.
Étape 1 : Réservez Votre Stage
Pour réserver votre stage, merci de contacter directement l’organisateur de la rencontre.
Étape 2 : Réservez Votre Pension Complète
Vous pourrez réserver votre hébergement au Hameau après l’inscription a votre stage ; une fois inscrit, un lien internet vous sera transmis par l’organisateur pour effectuer votre choix de chambre et votre réservation.