Stage de Ziran Qigong

Stage de Ziran Qigong – Éveil de l’Énergie Vitale

Ce stage résidentiel de 5 jours te permet de découvrir et pratiquer le Ziran Qigong dans un cadre naturel et inspirant. Ouvert à tous, il t’offre l’opportunité d’explorer les principes taoïstes de l’énergétique, de la respiration et des mouvements pour éveiller l’énergie vitale, en particulier à travers des pratiques visant à renforcer la circulation de l’énergie dans ton corps. Ces pratiques sont conçues pour t’aider à libérer les tensions et développer ta vitalité.

Au programme

Le stage se déroulera dans une ambiance calme et propice à l’introspection, avec des pratiques variées pour t’accompagner tout au long du séjour.

• Ziran Qigong des Fascias : C’est une pratique qui se concentre sur les tissus conjonctifs du corps (les fascias) comme canaux pour la circulation de l’énergie. Elle favorise la relaxation et la vitalité en rétablissant l’harmonie interne.
• Wuji Bang : Pratique avec un petit bâton pour recentrer le corps et l’esprit, améliorer la circulation sanguine, soulager le stress et augmenter la flexibilité.
• Wu Xing Qigong : Le Qigong des 5 éléments, un enseignement selon l’école Ziran Men, pour équilibrer les différentes énergies du corps.
• Méditations Dao Jia du Ciel et de la Terre : Méditations guidées pour harmoniser les énergies intérieures avec celles de l’univers.

Les cours seront assurés par un grand Maitre, Maître Liu Deming qui sera assisté par Anne Augé, avec une traduction en français par Pascale Nguyen. Les pratiques se tiendront sous un chapiteau spacieux, ouvert sur la nature, offrant ainsi une immersion totale dans l’énergie du lieu.

À qui s’adresse ce stage ?

Ce stage est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant avancé en Qigong. Il est conçu pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de l’énergie et se reconnecter à leur force intérieure. L’expérience de Maître Liu est accessible à chacun, indépendamment de son niveau d’expérience.

L’intervenant 

Maitre Liu Deming, expert en Ziran Qigong, transmet ses enseignements depuis de nombreuses années. Son approche est profondément enracinée dans les principes taoïstes, cherchant à intégrer harmonie et fluidité dans chaque mouvement. Maître Liu est reconnu pour sa capacité à guider ses élèves vers un éveil de l’énergie intérieure, et à les amener à développer une pratique de Qigong qui soit à la fois spirituelle et thérapeutique.

Informations pratiques

Horaires : du lundi au jeudi : 8h30-10h et 16h30-18h30, avec des pauses et du temps libre pour te reposer, profiter de la nature ou te baigner à la piscine. Dernier jour (10 juillet) : 7h30-10h et 14h30-16h.

Prérequis : Aucune expérience préalable en Qigong n’est nécessaire. Il est recommandé d’apporter votre propre bâton Wuji Bang (disponible à l’achat via un lien fourni par l’organisation).

Modalités d’inscription : Un entretien téléphonique préalable est requis pour valider ton inscription.
Inscris-toi en contactant le stage via le site de l’organisateur pour réserver ta place et effectuer ton paiement. Un acompte sera demandé lors de l’inscription.
Hébergement : Les frais d’hébergement sont à régler directement auprès du Hameau de l’Étoile.

Pourquoi participer ?

• Apprends à éveiller et canaliser ton énergie vitale à travers des mouvements doux et méditatifs.
• Libère les tensions et améliore ta circulation sanguine, favorise la relaxation et la souplesse.
• Reconnecte toi à la nature, au silence et à l’énergie du lieu pour retrouver ton équilibre.
• Profite d’un cadre résidentiel apaisant pour approfondir ta pratique, entouré de la nature et en pleine immersion énergétique.

Rejoins-nous pour une expérience transformatrice de 5 jours et découvre la puissance de l’énergie vivante dans ton corps ! 

vidéo : le Wu Xing Qigong, le Qigong des 5 éléments, enseigné par Maitre Liu Deming