Stage Yoga Intégral

Ce stage qui se déroulera en plein solstice d'été vous propose une immersion en conscience dans la nature avec la pratique du Yoga Intégral.

3 jours pour se régénérer, se nourrir de belles énergies, laisser notre joie innée s'exprimer et profiter le mieux possible de ces moments privilégiés.
Les propositions de pratique du yoga se feront en relation avec l'ambiance donnée par la saison de l'été.
Nous nous connecterons à l'élément feu du « chakra pouvoir » Manipura situé dans le plexus solaire.
Lorsque ce chakra est équilibré on prend conscience de notre valeur et de notre pouvoir personnel pour développer une liberté de choix.
On libère notre énergie d'action, notre volonté, discipline, force et responsabilité.
On retrouve une confiance en soi, on peut s'affirmer en respectant les autres et suivre son propre chemin.
Ce chakra est aussi celui de l'égo, du pouvoir et de la colère lorsqu'il est équilibré on maitrise nos émotions, on installe un sentiment de paix.
On rayonne sur tous les plans ! Pour profiter au maximum de cette magnifique saison de l'été.

Professeure de Yoga Intégral
Diplômée professeure de Yoga Intégral en 2015, depuis je me consacre principalement à l'enseignement du Yoga.
J'aime retransmettre la pratique du Yoga, contribuer au bien-être de mes élèves en m'adaptant à leurs besoins et partager ensemble les bienfaits du Yoga à Paris et dans la nature. J'organise des séjours de Yoga dans des Centres d'accueil en France en Europe et en Inde  où la nature est très présente et encore préservée, dans un contexte où il est plus facile de manger et respirer en conscience.
J'ai développé des connaissances sur les chakras que j'aime intégrer et partager dans mes cours.
Je me suis formée à l'Ecole Culture Yoga (anciennement Ecole Internationale de Yoga Centre Swami-Suri Kapila)
Ce Yoga intégral est basé sur une lignée millénaire shivaïte et bouddhiste, avec une vision moderne française comme celle de Aurobindo et de Mirra. 
J'aime à dire que le Yoga m'a permis de retrouver la force de réaliser mes rêves.
 

Tarif : 180 euros pour l'enseignement
4h en moyenne par jour