Pédagogie des techniques et philosophie du yoga

Compréhension, explication, application. 

Depuis 10 ans, ce stage annuel propose à toutes et tous, la découverte et le perfectionnement des techniques de yoga, le chant, la méditation, l’étude de 2 textes de la pensée indienne –Les vedas, les upanisads et le tantra.

Ce stage est animé par Ajit et Selvi Sarkar. Tous deux ont reçu les enseignements de Mère et de Sri Aurobindo depuis leur enfance. Agés de 80 et 76 ans, ils partagent leurs expériences, dans le cadre agréable du Hameau de l’Étoile, afin de transmettre que toute la vie est yoga. Chacun doit trouver ce qui l’inspire et le rend heureux dans le chemin de l’unité et de l’harmonie. Ils interviennent avec Amir ZACRIA, directeur et responsable pédagogique de la formation d’enseignants et en ayurvéda, ainsi que Karine ZACRIA naturopathe ayurvédique et yogathérapeute spécialisé en périnatalité

Au Programme :

07h00-08h15 : Méditation, éveil corporel, bandhas, kryas, surya namaskar
08h15-09h15 : Petit déjeuner
09h15-12h45 :

• Conférence sur la pensée indienne – Les religions et la mythologie indiennes.
• Atelier et pédagogie des techniques de yoga (asana, pranayama, surya namaskar, pathologie,…)

13h00-15h15 : Déjeuner et temps libre
15h15-18h45 :

• Ateliers en demi-groupe,
• Séance d’Asana-pranayama,
• Bhajan (chant méditatif)

18h45-19h30 : Activités proposées par Shanti ou par les participants
20h00-20h45 : Dîner
21h00-22h00 :

• Méditation,
• conférences,
• soirée à thème

Tarif (Hors Hébergement) : 505 €

Inscriptions : Toute les informations relatives au materiel à prévoir et aux modalités d'inscription sont disponible sur le site de Shanti Paris