Stage de Qi Gong

Qi-Gong : Tonification Générale
Tao Ying Yang Shen Gong

Ce Qi gong est composé de 8 mouvements. A travers la stimulation, le travail profond sur l’ensemble des méridiens, cet enchaînement fortifie, irrigue, nettoie le corps dans sa globalité.

C’est un enchaînement très complet, dont la première étape (ou niveau) est la forme :
le travail physique, la connaissance et l’approfondissement de l’enracinement, l’axe, la tonicité, la souplesse, le placement dans le dan tian. Il s’agit, pour cette première étape d’aiguiser notre corps, de lui rendre toute sa force, toutes ses capacités de mouvement, de l’incarner.

La deuxième et la troisième étape constituent le fond :
le travail interne, la connaissance et l’approfondissement de la détente, du souffle, de l’attention, de la perception de l’énergie.

Il est important de souligner que le « Tao yin yang shen gong » est un enchaînement de Qi gong de Zhang Guang De. Qu’il se pratique souvent en musique.

L’enseignement que Valérie propose de cet enchaînement « la tonification générale » n’est pas la réplique de son créateur. Il est le fruit d’un travail personnel de 26 ans, une exploration de la forme et du fond du Qi gong.
A travers ce stage Valérie vous propose d’explorer ensemble la première de ces étapes, à travers l’enchaînement de Zhang Guang De.

Valérie Pourtier pratique le Qi gong depuis 26 ans et l’enseigne depuis 1997 (diplômée FEQG et FEQGAE).
Elle a enseigné dix ans le Qi gong et la méditation au centre San Bao à Pertuis (84) et deux ans à l’Académie Militaire d’Aix en Provence.
En 2005, elle part vivre en Chine pour s’immerger dans la pratique à la source des enseignements.
Dès son arrivée, elle rencontre Maître Liu, ancien entraîneur de l’équipe nationale de Wushu, avec qui elle étudie 2 ans les bases fondamentales des arts martiaux internes et externes : Qi gong, Tai ji quan, méditation et Gong fu.
Puis, avec les recommandations de Maître Liu, Valerie poursuit sa formation au monastère Wu Wei avec le moine de Shaolin, Xiao Yu, qui est aujourd’hui Lama. Deux ans plus tard, munie de ses recommandations, elle part étudier 2 ans au monastère de Wei bao shan avec Maître Xiao Yao et Maître Wang Ming Quan.
 
Valérie vit, étudie et enseigne le Qi gong, le Tai ji quan et la méditation depuis 12 ans dans le Yunnan et poursuit sa formation auprès de Maître Ma (Association des Arts Martiaux du Yunnan).
 
Au fil des ans se dévoile une voie de transformation, d’équilibre. Une voie de connaissance de soi et du monde dans lequel nous vivons que Valérie a à cœur de partager au sein de cours et de stages organisés dans son pays d’adoption, la Chine, ainsi qu’en Europe et au Canada.
 
Valérie parle le français, le mandarin et l’anglais.

Cout du stage : 150 euros hors hébergement
Contact et inscription : Cécile RIAS