Souffle d’Elles : L’Odyssée des Déesses

Souffle d’Elles : L’Odyssée des Déesses

Les déesses grecques ne sont pas seulement des figures mythologiques : chacune peut s’exprimer en nous, plus ou moins intensément, et évoluer au fil de la vie. Certaines facettes peuvent être endormies ou réprimées, tandis que d’autres sont davantage sollicitées.

Ce stage entre femmes t’invite à rencontrer ta Déesse intérieure, une version alchimisée de tes différentes facettes : femme affirmée, créative, sensuelle, autonome, empathique, puissante et centrée.

Au fil de cette retraite, tu exploreras ta guidance intérieure et expérimenteras la transformation au sein d’un groupe de femmes. Le travail proposé vise à reconnecter le corps et l’âme pour installer davantage d’harmonie et de quiétude dans ta vie. Un espace pour mieux te connaître, jouer, communiquer, bercer, structurer et t’émerveiller, tout en relâchant les tensions, en contactant la joie, en croyant en tes talents et en déployant tes Elles.

Au Programme

Les pratiques alterneront entre temps collectifs, petits groupes et explorations individuelles.

• Exploration des archétypes à travers les sept principales déesses grecques, en lien avec nos vies et nos façons d’être.
• Travail corporel mobilisant la respiration, le périnée et le bassin, afin de soutenir le travail des glandes endocrines, l’équilibre hormonal, l’ancrage et la vitalité.
• Auto-massages simples pour retrouver force, vitalité et détente au fil du cycle, de la ménopause et de la vie de femme.
• Pratiques créatives à travers la danse, le chant, le jeu, l’écriture et la méditation active, pour retrouver la fluidité de l’élan vital.
• L’intégration de la transformation passera également par le corps, les émotions ainsi que le lien à la nature et à ses différents cycles.

À qui s’adresse ce stage ?

Ce stage est ouvert aux femmes de tout âge, avec ou sans cycle menstruel, qui souhaitent :

• Redécouvrir leurs différentes facettes et vivre davantage en harmonie avec elles-mêmes.
• Retrouver l’ancrage à l’origine des élans intérieurs et de la quiétude.
• Relâcher les tensions pour ressentir davantage d’harmonie physique et émotionnelle.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Seule la volonté d’oser ouvrir des portes encore inconnues est demandée.

Les Intervenantes

Pascale Robeau
Pascale accompagne chacun à explorer son monde intérieur et à renforcer la connexion aux autres à travers le rythme, le mouvement, la voix et la respiration. Formatrice en expression vocale, elle est également formée à l’accompagnement des femmes, aux méthodes « Périnée et mouvement® » et « Abdos sans risque® ». Moon Mother niveau 4 et Mentor, elle intègre aussi la vibration sonore et les émotions dans son accompagnement.

Mélanie Robeau
Mélanie aide les femmes dans la réappropriation de leur cyclicité, en lien avec leurs dimensions physiques, émotionnelles et énergétiques. Elle s’appuie sur les mythes, les symboles, les archétypes, l’écriture et la créativité. Formée notamment à la danse de l’équilibre hormonal®, à la danse des menstrues, à la physiologie féminine et Moon Mother niveau 4, elle relie aussi son approche à la nature et aux couleurs naturelles.

Tarifs

Tarif du stage : 450 €.
Tarif Early Bird : 350 €, valable jusqu’au mardi 15 décembre 2026.