Danse Libre « Renaissance du Phoenix »

Stage de Danse Libre
« Renaissance du Phoenix »

Chaque stage propose une expérience unique, où le mouvement libre et la danse intuitive deviennent des espaces d’expression authentique. Au cœur de chaque rencontre, un temps de danse libre t’offre la possibilité d’être pleinement dans ta vérité, dans l’élan du moment présent.

Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans prérequis, et favorisent un retour à soi par le corps, l’énergie et la conscience.

Une invitation à renaître de ses cendres et à célébrer la vie

Le stage de danse en mouvement libre « Renaissance du Phoenix » constitue un espace privilégié de régénération et de reconnexion profonde. Une véritable invitation à laisser le corps retrouver sa fluidité originelle.

Pendant ces deux jours et deux soirées en totale immersion, délaissez la pensée du mentale au profit de la sagesse corporelle. Laissez votre énergie vitale circuler librement et réveillez la puissance d’amour qui réside en vous.

Grâce à la synergie de la danse intuitive, de la danse-thérapie, de l’Ecstatic Dance et de la 7 Energy Dance (exploration dansée des 7 chakras), vous êtes invité(e) à parcourir toutes les facettes de votre être :

• Incarner ses émotions en toute authenticité : Offrir à son corps l’espace nécessaire pour extérioriser ses ressentis, dans la douceur comme dans l’intensité, au sein d’un cadre bienveillant et dénué de tout jugement.

• S’affranchir des blocages intérieurs : Dépasser les schémas limitants, libérer les mémoires anciennes et réactiver ses ressources intimes pour s’aligner sur la vérité de son être.

• Apprivoiser son Ego avec clarté : Identifier et accueillir ses désirs ainsi que ses besoins fondamentaux, en cultivant un juste équilibre entre l’estime de soi et l’ouverture aux autres.

• Cultiver la résilience et le pardon : Cheminer au cœur de la guérison émotionnelle en apprenant à se pardonner et à pardonner à l’autre, afin d’apaiser ses relations et d’avancer sereinement.

• S’éveiller au Sacré : Unir le corps et l’esprit à la dimension spirituelle de la vie, goûter au sentiment d’unité et s’abandonner pleinement à l’expérience du vivant.

Qu’est-ce que la 7 Energy Dance ?

La 7 Energy Dance propose une exploration intuitive nourrie par des musiques en résonance avec les chakras. Sa pratique soutient le mouvement libre, la libération des tensions et l’expression des émotions, tout en invitant à se relier à ses ressources profondes.

Elle agit comme une méditation active, en augmentant la conscience de la connexion entre le corps et l’âme. Cette danse intuitive combine bien-être physique, écoute intérieure et ouverture à la dimension spirituelle.

Le travail avec les chakras structure une grande partie de ces pratiques. Les chakras constituent un système énergétique subtil reliant corps, émotions et esprit. Ils sont associés à différents aspects psychologiques, physiologiques et spirituels.

La 7 Energy Dance utilise cette cartographie intérieure pour favoriser une meilleure connaissance de soi, une relation plus consciente à l’autre et une ouverture à sa dimension spirituelle.

Une immersion accessible à toutes et tous

Aucun prérequis technique ni maîtrise du rythme ne sont nécessaires. L’intention est de se mettre en mouvement, d’écouter son intériorité et de laisser émerger une danse spontanée et libératrice.

Au son d’accompagnements musicaux soigneusement choisies pour entrer en résonance avec vos centres émotionnels et énergétiques, vous vivrez des traversées personnelles enrichies par la force collective et l’égrégore du groupe.

Chaque session est ponctuée de moments d’ancrage, d’intégration corporelle et de cercles de parole bienveillants pour déposer ses vécus en toute sécurité.

Le Facilitateur

Jean-Michel Picazo
Psycho-praticien et animateur de stages depuis plus de dix ans, Jean-Michel Picazo accompagne avec une approche globale du vivant. Il crée des espaces où corps, émotion et relation peuvent s’exprimer pour favoriser connaissance de soi et authenticité. Docteur en sciences humaines, formé au Shiatsu, aux approches énergétiques, à l’approche systémique de la relation, à la thérapie humaniste et au Tantra, il transmet aujourd’hui la 7 Energy Dance.

Informations pratiques

Tarifs du stage (hors hébergement) :

• 220€

Hébergement en pension complète :

• à partir de 70 € par personne/jour (voir les hébergements)

dates des stages résidentiel :

• « À la Rencontre du Vivant » du 20 au 22 mars 2026
• « Renaissance du Phoenix » du 13 au 15 novembre 2026