Choisir des relations vivantes & conscientes

La relation à Soi, la relation à l’Autre … Les conflits extérieurs sont souvent le reflet de nos conflits intérieurs. C’est pourquoi l’exploration du plan personnel, la prise de conscience de nos comportements, attitudes et choix entraînent des répercussions positives sur notre mode relationnel et sur notre manière d’envisager la vie et de vivre le groupe. Dès lors, rencontrer l’autre ne constitue plus une difficulté mais un levier puissant de motivation et de créativité.

La clé pour améliorer les relations et devenir plus lucide, c’est l’authenticité avec soi même dans un premier temps, puis avec l’autre dans la relation.
Cela suppose une pause vers plus de conscience intérieure.
La proposition de cet atelier est de constituer un groupe de travail où chacun a l’occasion de vivre une expérience concrète, utiliser des outils pratiques et efficaces et découvrir de nouvelles ressources jusque là non exploitées. Chacun peut choisir d’approfondir sa conscience et d’explorer et vivre pleinement sa relation aux autres.
Mettre en lien ses pensées, ses sentiments et son action dans le monde, apporte joie, confiance, énergie et résultats concrets.
Cet atelier est le fruit d’un parcours de près de 20 ans de travail en groupe. Il fonctionne avec une dynamique de groupe puissante grâce à l’implication de chacun. L’interaction des personnes au sein du groupe permet un apprentissage efficace.
Il comprend diverses activités, à savoir des partages, des jeux de rôle, des exercices utilisant le langage imagé, des activités en sous groupes, ainsi que des activités impliquant le corps et la respiration.

LES THEMES DE L’ATELIER
– Se connecter à la terre
– Utiliser le souffle pour amplifier la conscience du corps
– Observer la qualité de mes relations
– Approfondir la conscience de Soi – L’estime de Soi comme ingrédient essentiel du lien – Améliorer la compréhension de ses besoins interpersonnels – Mettre en évidence ses choix, conscients ou non – Créer et entretenir des relations ouvertes
– Danser et fluidifier la relation au corps

A QUI S’ADRESSE CET ATELIER ?
A toute personne qui souhaite améliorer sa relation à l’autre et expérimenter plus d’authenticité et de confiance dans ses relations.

ORGANISATION ET CALENDRIER
– Durée : 5 journées sur une semaine, du lundi au vendredi
– Début de l’atelier : lundi à 10 H 00
– Fin de l’atelier : vendredi à 16 H 00
– Nombre minimum de participants : 6

Engagée, elle participe à l’humanisation des organisations et des collectifs. Elle accompagne des personnes et des entreprises depuis près de 20 ans. Multi-culturalité, diversité et sens sont au coeur de ses accompagnements de l’organisation, vue comme un système ouvert et vivant. Expérimentant la vie à l’étranger pendant 12 ans, elle créé un cabinet conseil à Lisbonne, intervenant en accompagnement de dirigeants et équipes. Elle reste très en lien avec le Brésil, le Portugal et le Canada où elle enrichit régulièrement ses approches.

Installée aujourd’hui à Paris, elle facilite des processus participatifs qui engagent la totalité de la personne et s’enracinent dans l’expérience. L’essence même de sa proposition est de créer des espaces d’où émergent un leadership inspiré et des actions collectives, où l’humain, les enjeux relationnels et le dialogue collectif sont prépondérants. Elle travaille essentiellement en « Cercles » afin de permettre au vivant d’émerger.

La question en trame de ses interventions : « Nourrissons-nous la vie ou l’épuisons-nous ? » Sa pratique repose sur une connaissance approfondie et intégrée du corps humain et du système organisationnel. Elle utilise cette métaphore pour révéler les zones qui nécessitent une amplification du vivant. Son expérience lui permet d’éclairer les dynamiques relationnelles génératrices de vie et de santé vis à vis de soi, de l’autre, du groupe et du système.