{"id":41209,"date":"2026-02-09T22:33:27","date_gmt":"2026-02-09T21:33:27","guid":{"rendered":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/?post_type=rencontres&#038;p=41209"},"modified":"2026-02-09T23:47:11","modified_gmt":"2026-02-09T22:47:11","slug":"summer-camp-yoga","status":"publish","type":"rencontres","link":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/rencontres\/summer-camp-yoga\/","title":{"rendered":"Summer Camp Mouvement, Souplesse, Force &#038; Sant\u00e9"},"featured_media":41221,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"rencontres-categories":[],"class_list":["post-41209","rencontres","type-rencontres","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"rencontre-theme-1":23707,"rencontre-theme-2":23710,"rencontre-theme-3":41224,"rencontre-date-et-heure-de-debut":"2026-07-01 00:00:00","rencontre-date-et-heure-de-fin":"2026-07-05 00:00:00","rencontre_tarifs":520,"rencontre_tarifs_early_bird":"","date_fin_tarif_early_bird":null,"lien_de_reservation":"https:\/\/tally.so\/r\/688OEP","rencontre-descriptif":"<h5>Summer Camp <strong>Mouvement, Souplesse, Force &amp; Sant\u00e9<\/strong><\/h5>\r\n<strong>Le Summer Camp \u00e9t\u00e9 2026 <\/strong>est un s\u00e9jour immersif de cinq jours d\u00e9di\u00e9 au mouvement sous toutes ses formes. Organis\u00e9 au Hameau de l\u2019\u00c9toile, au c\u0153ur des C\u00e9vennes, ce camp a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u comme une exp\u00e9rience m\u00ealant pratique corporelle, apprentissage, exploration et moments de partage.\r\n\r\nN\u00e9 d\u2019une passion commune pour le mouvement, ce Summer Camp s\u2019adresse \u00e0 toutes celles qui bougent d\u00e9j\u00e0 un peu et qui ressentent l\u2019envie d\u2019explorer davantage, sans pression de performance. Yoga, renforcement, cardio, mobilit\u00e9, sant\u00e9 : l\u2019intention est de relier les pratiques, d\u2019ouvrir de nouveaux champs d\u2019exploration et de cr\u00e9er une dynamique collective vivante et bienveillante.\r\n\r\nPendant cinq jours, tu bougeras, apprendras, exp\u00e9rimenteras, parfois t\u00e2tonneras, puis recommenceras. L\u2019exp\u00e9rience est pens\u00e9e pour nourrir ta pratique, t\u2019apporter des outils concrets et te permettre de repartir avec un nouvel \u00e9lan, des connaissances utiles et de vraies rencontres humaines.\r\n<h5>Programme<\/h5>\r\nLe programme se d\u00e9ploie sur cinq jours, du mercredi au dimanche, dans un rythme \u00e9quilibr\u00e9 entre pratique, r\u00e9cup\u00e9ration et temps collectifs. Les journ\u00e9es alternent ateliers encadr\u00e9s, temps de repos, moments de partage et immersion dans la nature.\r\n\r\nLes pratiques propos\u00e9es incluent :\r\n<ul>\r\n \t<li><strong>Vinyasa yoga<\/strong>, souplesse et backbends<\/li>\r\n \t<li><strong>Inversions, \u00e9quilibres<\/strong> et travail autour du handstand<\/li>\r\n \t<li><strong>Renforcement musculaire<\/strong> intelligent<\/li>\r\n \t<li><strong>Cardio <\/strong>et ateliers autour de la course \u00e0 pied<\/li>\r\n \t<li><strong>Mobilit\u00e9<\/strong> fonctionnelle, respiration et pr\u00e9vention des blessures<\/li>\r\n \t<li><strong>Ateliers sant\u00e9<\/strong> et compr\u00e9hension du corps<\/li>\r\n \t<li><strong>Jeux, d\u00e9fis corporels<\/strong> et exploration ludique<\/li>\r\n \t<li><strong>Temps de d\u00e9tente<\/strong>, piscine, nature et pauses gourmandes<\/li>\r\n<\/ul>\r\nLe programme d\u00e9taill\u00e9 est volontairement partiellement gard\u00e9 comme une surprise, afin de laisser place \u00e0 l\u2019exploration et \u00e0 la d\u00e9couverte.\r\n<h5>\u00c0 qui s\u2019adresse ce Summer Camp ?<\/h5>\r\nCe s\u00e9jour est destin\u00e9 aux personnes qui :\r\n<ul>\r\n \t<li>ont l\u2019habitude d\u2019\u00eatre en mouvement, m\u00eame de fa\u00e7on occasionnelle<\/li>\r\n \t<li>pratiquent d\u00e9j\u00e0 un peu de sport ou de yoga<\/li>\r\n \t<li>ont envie d\u2019explorer de nouvelles approches corporelles<\/li>\r\n \t<li>souhaitent progresser en souplesse, force, \u00e9quilibre ou cardio<\/li>\r\n \t<li>veulent apprendre \u00e0 mieux prendre soin de leur sant\u00e9<\/li>\r\n \t<li>recherchent une exp\u00e9rience collective, joyeuse et sans pression<\/li>\r\n<\/ul>\r\nAucun niveau sp\u00e9cifique n\u2019est requis. Il est simplement demand\u00e9 d\u2019avoir l\u2019envie de bouger, d\u2019explorer et de partager. Le Summer Camp se veut sans injonction \u00e0 la performance, dans une atmosph\u00e8re bienveillante et d\u00e9tendue.\r\n<h5>Les intervenantes<\/h5>\r\n<strong><a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/animateurs\/serena\/\">Serena<\/a>\u00a0\u2013 Yoga &amp; Souplesse\r\n<\/strong>Professeure de yoga, sp\u00e9cialis\u00e9e dans la souplesse, les inversions et le vinyasa cr\u00e9atif. Elle accompagne les participantes vers plus de fluidit\u00e9, d\u2019\u00e9quilibre et de conscience corporelle, tout en guidant des temps de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 travers le yin et le nidra.\r\n\r\n<strong><a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/animateurs\/valentine\/\">Valentine<\/a>\u2013 Force &amp; \u00c9quilibre\r\n<\/strong>Coach sportive dipl\u00f4m\u00e9e et professeure de yoga, elle propose une approche m\u00ealant renforcement, endurance et mobilit\u00e9. Son enseignement vise \u00e0 construire une pratique durable, sans injonction \u00e0 la performance, en int\u00e9grant force, cardio et \u00e9quilibre.\r\n\r\n<strong><a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/animateurs\/lea-jouve-mohan\/\">Lea<\/a>\u2013 Sant\u00e9, Mobilit\u00e9 &amp; Mouvement\r\n<\/strong>Kin\u00e9sith\u00e9rapeute du sport, professeure de yoga et de mobilit\u00e9, elle apporte une vision globale de la sant\u00e9. \u00c0 travers ateliers p\u00e9dagogiques, mobilit\u00e9 fonctionnelle et pr\u00e9vention des blessures, elle accompagne chacun vers une meilleure compr\u00e9hension du corps et du mouvement.\r\n<h5>Informations pratiques<\/h5>\r\n<strong>Dates<\/strong>\r\nDu mercredi 1er au dimanche 5 juillet 2026\r\nhoraires non communiqu\u00e9s\r\n\r\n<strong>Frais p\u00e9dagogiques (5 jours)<\/strong>\r\nTarif\u00a0 : 520 \u20ac\r\nAcompte : 150 \u20ac pour valider l\u2019inscription\r\n\r\n<strong>H\u00e9bergement et pension compl\u00e8te<\/strong>\r\n\u00c0 r\u00e9server directement aupr\u00e8s du Hameau de l\u2019\u00c9toile apr\u00e8s validation de l\u2019inscription\r\nTarifs : entre 90 \u20ac et 130 \u20ac par nuit (4 nuits)\r\n\r\n<strong>Inscription<\/strong>\r\nPr\u00e9-inscription obligatoire via ce <strong><a href=\"https:\/\/tally.so\/r\/688OEP\">formulaire\u00a0<\/a><\/strong>\r\nR\u00e9ponse sous 24 \u00e0 48 heures, puis paiement de l\u2019acompte pour confirmer la place.","etiquettes":"Nouveaut\u00e9","annuler":false,"organisateur":41206,"organisateur-animateur-1":"Lea Jouve-Mohan","organisateur-animateur-2":"Valentine","organisateur-animateur-3":"Serena","organisateur-numero-de-telephone":"","organisateur-adresse-email":"kinetyoga@gmail.com","organisateur-site-internet":"https:\/\/www.notion.so\/INFOS-SUMMER-CAMP-2af7309ce345805e885fe6e5e25f886b","old_rencontre_id":""},"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":["https:\/\/hameaudeletoile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Annonce_Stage-30-1024x538.png",1024,538,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/41209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres"}],"about":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rencontres"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/41209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41235,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/41209\/revisions\/41235"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/organisateurs\/41206"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/41224"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23710"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"rencontres-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres-categories?post=41209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}