{"id":39901,"date":"2026-01-19T16:53:10","date_gmt":"2026-01-19T15:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/?post_type=rencontres&#038;p=39901"},"modified":"2026-05-18T15:14:26","modified_gmt":"2026-05-18T13:14:26","slug":"stage-de-qi-gong-4","status":"publish","type":"rencontres","link":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/rencontres\/stage-de-qi-gong-4\/","title":{"rendered":"Stage de Qi Gong"},"featured_media":39905,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"rencontres-categories":[],"class_list":["post-39901","rencontres","type-rencontres","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"rencontre-theme-1":23681,"rencontre-theme-2":23666,"rencontre-theme-3":41224,"rencontre-date-et-heure-de-debut":"2026-06-19 18:00:00","rencontre-date-et-heure-de-fin":"2026-06-21 16:00:00","rencontre_tarifs":120,"rencontre_tarifs_early_bird":"","date_fin_tarif_early_bird":null,"lien_de_reservation":"https:\/\/www.corpsensitif.fr\/stages-qi-gong\/saint-martin-de-londres-herault\/","rencontre-descriptif":"<h5>Stage de Qi Gong<\/h5>\r\nCe stage r\u00e9sidentiel de <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/themes-rencontres\/qi-gong\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Qi Gong<\/strong><\/a> propose de d\u00e9couvrir et de pratiquer deux m\u00e9thodes compl\u00e9mentaires du <strong>Daoyin Yangsheng Gong*<\/strong>. Associ\u00e9es dans une m\u00eame progression, elles invitent \u00e0 cultiver un c\u0153ur plus apais\u00e9, un esprit plus clair et une \u00e9nergie mieux \u00e9quilibr\u00e9e.\r\n\r\nLa <strong>premi\u00e8re m\u00e9thode<\/strong>, <em>\"calmer et concentrer l\u2019esprit pour r\u00e9gulariser le c\u0153ur\"<\/em>, met l\u2019accent sur la concentration. Elle aide \u00e0 chasser les pens\u00e9es parasites, \u00e0 revenir au calme int\u00e9rieur et \u00e0 pr\u00e9parer le travail du Qi Gong du C\u0153ur. Elle comprend 5 exercices, avec des effets pr\u00e9ventifs indiqu\u00e9s notamment pour les maux de t\u00eate, les vertiges, l\u2019insomnie ou l\u2019hypertension.\r\n\r\nLa <strong>seconde m\u00e9thode<\/strong>, <em>\"Qi Gong pour apaiser le c\u0153ur et calmer le sang\" (1\u00e8re forme)<\/em>, est une s\u00e9rie d\u00e9di\u00e9e aux probl\u00e9matiques cardiovasculaires. Elle comprend 8 mouvements visant \u00e0 renforcer le c\u0153ur et la respiration, am\u00e9liorer la circulation sanguine, lib\u00e9rer les exc\u00e8s d\u2019\u00e9nergie, particuli\u00e8rement pr\u00e9sents en \u00e9t\u00e9, et favoriser l\u2019harmonie entre le corps et l\u2019esprit.\r\n\r\n<iframe style=\"display: block; margin: 0 auto;\" title=\"Qi Gong pour apaiser le coeur et calmer le sang (1\u00e8re forme) - Shu Xin Ping Xue Gong\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_4GY2K1lfJE\" width=\"768\" height=\"432\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe>\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<h5>*Qu'est ce que le Daoyin Yangsheng Gong ?<\/h5>\r\nLe <a href=\"https:\/\/www.corpsensitif.fr\/pr%C3%A9sentation-du-dao-yin-yang-sheng-gong\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Daoyin Yangsheng Gong<\/strong> <\/a>est une m\u00e9thode chinoise qui associe mouvement, respiration, \u00e9nergie vitale et travail int\u00e9rieur. Son nom signifie : Dao=la voie ; Yin=tirer ; Yang Sheng=nourrir la vie ; Gong=exercices.\r\n\r\nSelon le professeur Zhang Guangde, le Daoyin est une <strong>gymnastique chinoise destin\u00e9e \u00e0 tonifier la sant\u00e9 et \u00e0 prolonger la vie<\/strong>, gr\u00e2ce \u00e0 un engagement r\u00e9gulier, \u00e0 la fois physique et psychique.\r\n\r\nCette m\u00e9thode, fond\u00e9e sur les principes de la <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/themes-rencontres\/medecine-chinoise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>m\u00e9decine chinoise<\/strong><\/a>, se distingue du Wushu et du Taiji Quan, tout en pr\u00e9sentant certaines similitudes dans les mouvements. Elle accorde aussi une place importante \u00e0 la dimension artistique et philosophique de la culture traditionnelle chinoise, que l\u2019on retrouve dans le nom des mouvements.\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<h5>Le Programme<\/h5>\r\nLe stage associe pratique, th\u00e9orie et temps d\u2019int\u00e9gration. Il se d\u00e9roulera dans la salle <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/salles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Grande Bergerie<\/a>.\r\n<h6><strong>Vendredi<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>18h \u00e0 19h30 : accueil des participants et pr\u00e9sentation du stage<\/li>\r\n \t<li>20h : d\u00eener<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h6><strong>Samedi et dimanche matin<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>Entre 7h30 et 9h : petit-d\u00e9jeuner<\/li>\r\n \t<li>9h \u00e0 10h15 : pratique<\/li>\r\n \t<li>10h15 \u00e0 10h45 : pause collation au restaurant<\/li>\r\n \t<li>10h45 \u00e0 11h30 : th\u00e9orie<\/li>\r\n \t<li>11h30 \u00e0 12h30 : pratique<\/li>\r\n \t<li>13h : d\u00e9jeuner<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h6><strong>Samedi apr\u00e8s-midi<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>14h30 \u00e0 15h30 : pratique<\/li>\r\n \t<li>15h30 \u00e0 16h15 : th\u00e9orie<\/li>\r\n \t<li>16h15 \u00e0 16h45 : pause collation au restaurant<\/li>\r\n \t<li>16h45 \u00e0 17h45 : pratique<\/li>\r\n \t<li>20h : d\u00eener<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h6><strong>Dimanche apr\u00e8s-midi<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>14h15 \u00e0 15h : th\u00e9orie<\/li>\r\n \t<li>15h \u00e0 16h : pratique<\/li>\r\n \t<li>16h : fin du stage et pause collation<\/li>\r\n<\/ul>\r\nLe programme est donn\u00e9 \u00e0 titre indicatif.\r\n<h5>\u00c0 qui s\u2019adresse ce stage ?<\/h5>\r\nCe stage s\u2019adresse aussi bien aux <strong>d\u00e9butants en Qi Gong<\/strong> qu\u2019aux personnes qui souhaitent <strong>approfondir leur pratique et la m\u00e9thode du Daoyin Yangsheng Gong<\/strong>.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.corpsensitif.fr\/bio\/#gsc.tab=0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img class=\"alignleft wp-image-42705\" style=\"display: inline-block; margin: 0.5em 32px 0.5em 0px;\" src=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Stage-Qi-Gong-Daoyin-Yangsheng-Gong-Remy-Regine-hameau-de-letoile.webp\" alt=\"Stage Qi Gong Daoyin Yangsheng Gong R\u00e9my R\u00e9gine - hameau de l'etoile\" width=\"220\" height=\"263\" \/><\/a>\r\n<h5>Votre intervenant<\/h5>\r\n<a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/animateurs\/remy-regine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>R\u00e9my R\u00e9gine<\/strong> <\/a>\u00a0accompagne les stagiaires vers une pr\u00e9sence plus fine au corps, au souffle et au mouvement. \u00c0 travers le Qi Gong et le Tai Chi Chuan, il aide chacun \u00e0 retrouver lenteur, \u00e9coute et ancrage, dans le respect du rythme individuel. Form\u00e9 depuis pr\u00e8s de vingt ans aux arts \u00e9nerg\u00e9tiques et somatiques, il transmet une p\u00e9dagogie incarn\u00e9e, progressive et attentive, issue des traditions chinoises et adapt\u00e9e aux besoins du corps contemporain.\r\n<h5>Informations Pratiques<\/h5>\r\n<h6><strong>Tenue et mat\u00e9riel<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>V\u00eatements souples et confortables<\/li>\r\n \t<li>Chaussons ou chaussettes adapt\u00e9s \u00e0 la pratique en salle<\/li>\r\n \t<li>Carnet et stylo pour noter tes ressentis, d\u00e9couvertes et enseignements<\/li>\r\n \t<li>Maillot de bain pour profiter d\u2019un temps de d\u00e9tente \u00e0 la piscine<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h6><strong>Covoiturage au d\u00e9part de Toulon<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>D\u00e9part du parking de la Tour Royale, quartier de La Mitre \u00e0 Toulon, le 19\/06\/2026 \u00e0 13h<\/li>\r\n \t<li>Dur\u00e9e : 3h \/ Distance : 261 km<\/li>\r\n \t<li>Total aller-retour : 114 \u20ac, frais calcul\u00e9s sur Mappy<\/li>\r\n \t<li>28,50 \u20ac par personne, montant \u00e0 r\u00e9gler au chauffeur le jour du d\u00e9part<\/li>\r\n<\/ul>\r\nLe tarif comprend les p\u00e9ages et est calcul\u00e9 sur la base d\u2019une voiture essence sans plomb 98 de taille moyenne, occup\u00e9e par 4 personnes. Il pourra \u00eatre r\u00e9actualis\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 la veille du d\u00e9part.","etiquettes":"Nouveaut\u00e9","annuler":false,"organisateur":39898,"organisateur-animateur-1":"R\u00e9my R\u00e9gine","organisateur-animateur-2":"","organisateur-animateur-3":"","organisateur-numero-de-telephone":"","organisateur-adresse-email":"contact@corpsensitif.fr","organisateur-site-internet":"https:\/\/www.corpsensitif.fr","old_rencontre_id":""},"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":["https:\/\/hameaudeletoile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/QiGong-pour-apaiser-le-coeur-stage-ete-hameau-etoile-1024x538.png",1024,538,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/39901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres"}],"about":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rencontres"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/39901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42714,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/39901\/revisions\/42714"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/organisateurs\/39898"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/41224"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23666"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"rencontres-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres-categories?post=39901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}