{"id":38427,"date":"2025-11-06T11:35:05","date_gmt":"2025-11-06T10:35:05","guid":{"rendered":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/?post_type=rencontres&#038;p=38427"},"modified":"2025-11-21T12:54:04","modified_gmt":"2025-11-21T11:54:04","slug":"fly-yin-gym-relaxation","status":"publish","type":"rencontres","link":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/rencontres\/fly-yin-gym-relaxation\/","title":{"rendered":"FLY YIN &#8211; Gym bien \u00eatre et relaxation"},"featured_media":38511,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"rencontres-categories":[],"class_list":["post-38427","rencontres","type-rencontres","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"rencontre-theme-1":23710,"rencontre-theme-2":23711,"rencontre-theme-3":23743,"rencontre-date-et-heure-de-debut":"2026-07-05 18:00:00","rencontre-date-et-heure-de-fin":"2026-07-10 16:00:00","rencontre_tarifs":"","rencontre_tarifs_early_bird":"","date_fin_tarif_early_bird":null,"lien_de_reservation":"","rencontre-descriptif":"<h5 style=\"text-align: justify;\">FLY YIN - Gym bien \u00eatre et relaxation<\/h5>\r\n<strong>Reconnexion \u00e0 soi \"Allons ensemble du Corps vers le c\u0153ur\"<\/strong>\r\n\r\nDepuis tout jeune nous emmagasinons des stress, des chocs physiques, \u00e9motionnels\u2026 tout cela s\u2019est impr\u00e9gn\u00e9 dans notre corps.\r\n\r\nEn travaillant en douceur sur nos tensions physiques nous venons petit \u00e0 petit lib\u00e9rer l\u2019\u00e9motion qui en est la source, et am\u00e9liorer la circulation de notre \u00e9nergie vitale.\r\n<blockquote><em>Difficile de mettre un mot sur une \u00e9motion ?\r\n\u2026Alors allons chercher ce qui se passe dans notre corps\u2026<\/em><\/blockquote>\r\nVenons en douceur accueillir nos tensions, nos blocages voire parfois nos douleurs et les lib\u00e9rer par des mouvements tout doux accompagn\u00e9s d\u2019une intention. De cette mani\u00e8re, petit \u00e0 petit, les \u00e9motions qui s\u2019y attachent pourront s\u2019en trouver lib\u00e9r\u00e9es.\r\n<h5>Au Programme<\/h5>\r\nCe stage sera anim\u00e9 en utilisant diff\u00e9rentes techniques psychocorporelles :\r\n<ul>\r\n \t<li>DE LA <strong>MOBILITE POSTURALE<\/strong><\/li>\r\n \t<li>DU <strong>FLY YIN<\/strong> (inspir\u00e9e du <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/themes-rencontres\/yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">yoga<\/a> a\u00e9rien d\u00e9butant) : Le hamac forme un cocon s\u00e9curisant, enveloppant et r\u00e9gressif. Il est une aide pr\u00e9cieuse au l\u00e2cher prise et \u00e0 la gu\u00e9rison de l\u2019enfant int\u00e9rieur.<\/li>\r\n \t<li>DE LA <strong><a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/themes-rencontres\/meditation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MEDITATION<\/a> GUIDEE<\/strong><\/li>\r\n \t<li>DES <strong>AUTOMASSAGES<\/strong><\/li>\r\n \t<li>DE NOMBREUX <strong>EXERCICES <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/themes-rencontres\/respiration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">RESPIRATOIRES<\/a><\/strong> : La respiration, un fondamental qui sera notre fil conducteur, une ressource pr\u00e9cieuse pour nous aider \u00e0 trouver la d\u00e9tente, le l\u00e2cher prise et activer notre syst\u00e8me para sympathique (source naturelle de bien-\u00eatre et de rel\u00e2chement.<\/li>\r\n \t<li>DES <strong>ATELIERS INTROSPECTIFS<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\nEt pendant ce s\u00e9jour nous porterons une attention toute particuli\u00e8re \u00e0 tout ce qui se passe en nous, \u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de nos sensations, de nos ressentis.\r\n\r\nEt pour finir : un <strong>stage \u00e0 votre image<\/strong> car nous avons \u00e0 c\u0153ur de nous adapter \u00e0 vos besoins. Que ce soit pour les exercices corporels, comme pour les m\u00e9ditations guid\u00e9es, si vous avez un besoin particulier nous ferons au mieux pour y r\u00e9pondre. Nous alternerons entre des temps collectifs et de moments temps libre et d\u2019int\u00e9gration (d\u00e9tente, sieste, lecture, promenade, et profiter du magnifique lieu qui nous accueille\u2026).\r\n<h5>\u00c0 qui s\u2019adresse ce stage ?<\/h5>\r\nCe s\u00e9jour est <strong>ouvert \u00e0 toutes et tous<\/strong>, sans pr\u00e9requis.\r\n<h5>Vos intervenantes<\/h5>\r\n<img class=\"alignright wp-image-38428\" style=\"display: inline-block; margin-left: 32px;\" src=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/FLY-YIN-Gym-bien-etre-et-relaxation-Yoga-Hameau-de-letoile-e1762424349144-144x300.webp\" alt=\"FLY YIN - Gym bien \u00eatre et relaxation - Hameau de l'\u00e9toile\" width=\"215\" height=\"450\" \/>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/animateurs\/aurore-mourette\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Aurore MOURETTE<\/strong><\/a>,\u00a0animatrice sp\u00e9cialis\u00e9e dans la mise en mobilit\u00e9 posturale, (certifi\u00e9e en Pilates, stretching et yoga a\u00e9rien), s\u2019investit depuis plus de 20 ans dans l\u2019enseignement du mouvement. Passionn\u00e9e par le corps et sa puissance, elle a progressivement r\u00e9orienter sa pratique pour int\u00e9grer davantage d'int\u00e9riorit\u00e9 et de conscience corporelle.\r\n\r\nSa d\u00e9marche holistique s\u2019ancre dans une volont\u00e9 de vous accompagner vers une meilleure connexion \u00e0 vous et \u00e0 vos potentiels.\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/animateurs\/aline-garnier\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Aline GARNIER<\/strong><\/a> accompagnera Aurore pendant ce s\u00e9jour, elle anime depuis 3 ans des cours de fly yin et de fly yang. Aline am\u00e8ne avec une infinie douceur ses pratiquants \u00e0 progresser tout en s\u2019amusant dans le tissu.\r\n<h5>Tarifs et inscriptions<\/h5>\r\n<h6><strong>TarifS :<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>Le tarif du stage comprend l\u2019ensemble des activit\u00e9s et ateliers. Aurore et Aline proposent des tarifs solidaires pour tout ceux qui en ont besoin. Pour en savoir plus, elles vous invitent \u00e0 les contacter directement.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!--more-->\r\n<ul>\r\n \t<li>L\u2019<a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/hebergements\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">h\u00e9bergement<\/a> (en chambre individuelle ou collective selon disponibilit\u00e9s) en pension compl\u00e8te est \u00e0 r\u00e9server \u00e0 part. Un lien vous sera transmis par l'organisatrice apr\u00e8s votre inscription.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h6><strong>Pour toute information ou inscription :<\/strong><\/h6>\r\n<ul>\r\n \t<li>Contact : Aurore<\/li>\r\n \t<li>T\u00e9l\u00e9phone : 06 12 39 92 01<\/li>\r\n \t<li>Mail : <a href=\"mailto:kauracoeur@outlook.fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kauracoeur@outlook.fr<\/a><\/li>\r\n<\/ul>","etiquettes":"","annuler":false,"organisateur":25048,"organisateur-animateur-1":"","organisateur-animateur-2":"","organisateur-animateur-3":"","organisateur-numero-de-telephone":"","organisateur-adresse-email":"","organisateur-site-internet":"","old_rencontre_id":2531},"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":["https:\/\/hameaudeletoile.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Annonce-FLY-YIN-Gym-bien-etre-et-relaxation-Hameau-de-letoile-1-1024x538.png",1024,538,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/38427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres"}],"about":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rencontres"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/38427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38638,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/38427\/revisions\/38638"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/organisateurs\/25048"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23743"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23711"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"rencontres-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres-categories?post=38427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}