{"id":36274,"date":"2025-05-13T11:18:53","date_gmt":"2025-05-13T09:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/?post_type=rencontres&#038;p=36274"},"modified":"2025-05-29T15:08:37","modified_gmt":"2025-05-29T13:08:37","slug":"yoga-randonnees-en-occitanie","status":"publish","type":"rencontres","link":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/event\/yoga-randonnees-en-occitanie\/","title":{"rendered":"Yoga &#038; Randonn\u00e9es en Occitanie"},"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"rencontres-categories":[19],"class_list":["post-36274","rencontres","type-rencontres","status-publish","hentry","rencontres-categories-evenements-phares"],"acf":{"rencontre-theme-1":23707,"rencontre-theme-2":23683,"rencontre-theme-3":23690,"rencontre-date-et-heure-de-debut":"2025-08-22 14:00:00","rencontre-date-et-heure-de-fin":"2025-08-29 14:00:00","rencontre_tarifs":595,"rencontre_tarifs_early_bird":"","date_fin_tarif_early_bird":null,"lien_de_reservation":"https:\/\/www.tradition-massage.com\/d-tails-et-inscription\/sejour-ete-yoga-randonnees-en-occitanie","rencontre-descriptif":"<h5>Yoga &amp; Randonn\u00e9es en Occitanie<\/h5>\r\n<em>Une semaine de ressourcement entre nature, pratiques corporelles et partages humains<\/em>\r\n\r\nCe s\u00e9jour en pleine nature, au c\u0153ur de l\u2019Occitanie, propose une immersion dans un environnement propice \u00e0 la d\u00e9tente et \u00e0 la reconnexion \u00e0 soi. Organis\u00e9 au Hameau de l\u2019\u00c9toile, un ancien village du XIIe si\u00e8cle situ\u00e9 \u00e0 25 km au nord de Montpellier, il combine :\r\n<ul>\r\n \t<li>Deux s\u00e9ances de yoga quotidiennes<\/li>\r\n \t<li>Des randonn\u00e9es accessibles<\/li>\r\n \t<li>Un atelier d\u2019initiation au massage traditionnel tha\u00ef<\/li>\r\n \t<li>Une session surprise<\/li>\r\n \t<li>Des temps libres pour se reposer, profiter de la piscine ou explorer les environs<\/li>\r\n<\/ul>\r\nLe tout dans un cadre exceptionnel, au c\u0153ur du Pic Saint-Loup, entre vignes, nature et silence.\r\n<h5>Au Programme<\/h5>\r\n<strong>La journ\u00e9e type :<\/strong>\r\n<ul>\r\n \t<li>7h30 - 8h45 : Yoga du matin<\/li>\r\n \t<li><em>9h : Petit-d\u00e9jeuner<\/em><\/li>\r\n \t<li>10h : Randonn\u00e9e ou marche en nature<\/li>\r\n \t<li><em>13h : D\u00e9jeuner v\u00e9g\u00e9tarien<\/em><\/li>\r\n \t<li>14h - 17h : Temps libre, atelier, baignade ou balade<\/li>\r\n \t<li><em>16h : Collation l\u00e9g\u00e8re<\/em><\/li>\r\n \t<li>18h - 19h30 : Yoga du soir<\/li>\r\n \t<li><em>20h - 21h : D\u00eener<\/em><\/li>\r\n \t<li>21h15 : Temps de partage<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>L'approche du <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/themes-rencontres\/yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">yoga<\/a> :<\/strong>\r\n\r\nL\u2019enseignement propos\u00e9 s\u2019inspire de l\u2019<strong>Ashtanga Yoga<\/strong> pour sa fluidit\u00e9 dynamique, et de l\u2019<strong>Iyengar<\/strong> pour la rigueur de ses alignements. Il est enrichi par 25 ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience en <strong>massage tha\u00ef traditionnel<\/strong>, et influenc\u00e9 par le <strong>mouvement conscient<\/strong> (<em>Danza Sensibile<\/em>).\r\n\r\nDes variantes adapt\u00e9es \u00e0 tous les niveaux sont propos\u00e9es, en salle ou en ext\u00e9rieur selon la m\u00e9t\u00e9o. Le mat\u00e9riel est fourni sur place, mais chacun peut apporter son propre tapis.\r\n\r\n<strong>Les <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/themes-rencontres\/randonnee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">randonn\u00e9es<\/a> :<\/strong>\r\n\r\nLes balades propos\u00e9es sont accessibles et vari\u00e9es, allant de sorties courtes \u00e0 une excursion plus longue (4h minimum) avec d\u00e9jeuner en pleine nature.\r\n\r\nUne bonne paire de chaussures suffit : pas besoin d\u2019\u00e9quipement sp\u00e9cifique ni de condition sportive particuli\u00e8re.\r\n<h5>\u00c0 qui s\u2019adresse ce stage ?<\/h5>\r\nCe s\u00e9jour est ouvert \u00e0 toute personne souhaitant s\u2019accorder un temps pour elle, se ressourcer, pratiquer le yoga quel que soit son niveau, marcher dans la nature et d\u00e9couvrir des pratiques corporelles traditionnelles. Aucune condition physique particuli\u00e8re n\u2019est requise.\r\n<h5>L'Intervenant<\/h5>\r\n<a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/animateurs\/alain-daligault\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Alain Daligault<\/strong><\/a>\r\nPraticien et enseignant depuis 1996, il m\u00eale l\u2019art du massage tha\u00ef et du yoga avec une approche sensorielle du mouvement. Son parcours traverse l\u2019Asie, la Belgique et la France, o\u00f9 il forme, transmet et accompagne avec une p\u00e9dagogie \u00e0 l\u2019\u00e9coute et ancr\u00e9e.\r\n<h5>Informations pratiques<\/h5>\r\n<h6>Tarifs<\/h6>\r\n<blockquote><strong>1. <a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/hebergements\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e9bergement<\/a> (en pension compl\u00e8te)<\/strong>\r\n\u00c0 partir de 85\u20ac\/jour, soit 595\u20ac pour 7 nuits (base : cabanon double avec salle de bain partag\u00e9e).\r\nLe r\u00e8glement se fait \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.\r\n\r\n<strong>2. Enseignement et accompagnement : 595\u20ac<\/strong>\r\nInclut :\r\n<ul>\r\n \t<li>2 cours de yoga par jour<\/li>\r\n \t<li>1 atelier massage tha\u00ef (3h)<\/li>\r\n \t<li>1 atelier surprise (3h)<\/li>\r\n \t<li>Randonn\u00e9es quotidiennes accompagn\u00e9es<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>Tarif total \u00e0 partir de 1190\u20ac<\/strong> (h\u00e9bergement + enseignement)\r\n<em>Transport non inclus<\/em><\/blockquote>\r\n<h6>ACC\u00c8S AU LIEU<\/h6>\r\n<blockquote>\r\n<ul>\r\n \t<li><strong>En train :<\/strong> Paris\u2013Montpellier d\u00e8s 120\u20ac, Bruxelles\u2013Montpellier d\u00e8s 150\u20ac (prix indicatifs au 24 avril 2025).<\/li>\r\n \t<li><strong>En voiture :<\/strong> environ 45 minutes (35 km) de Montpellier au Hameau de l\u2019\u00c9toile.\r\nUn groupe WhatsApp sera mis en place pour faciliter les trajets partag\u00e9s en taxi.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/blockquote>\r\n<h6>H\u00c9BERGEMENT ET \u00c9QUIPEMENTS<\/h6>\r\n<blockquote>\r\n<ul>\r\n \t<li>Logement disponible \u00e0 partir de 16h le jour d\u2019arriv\u00e9e, \u00e0 lib\u00e9rer \u00e0 11h le jour du d\u00e9part<\/li>\r\n \t<li>Possibilit\u00e9 d\u2019arriver la veille ou de partir le lendemain (sur demande)<\/li>\r\n \t<li>Draps fournis, serviettes selon option choisie<\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/hameaudeletoile.com\/restaurant\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pension compl\u00e8te<\/a> (alimentation sp\u00e9cifique sur demande)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/blockquote>\r\n<h6>R\u00e9servation<\/h6>\r\n<blockquote>\r\n<ol>\r\n \t<li>Contactez Alain ou B\u00e9atrice pour valider votre inscription et verser un <strong>acompte de 300\u20ac<\/strong> (mentionnez votre nom + \"Yoga Ao\u00fbt 2025\")\r\n<strong>IBAN :<\/strong> FR76 1027 8089 8700 0207 4180 190 \u2013 <strong>BIC :<\/strong> CMCIFR2A<\/li>\r\n \t<li>R\u00e9servez votre h\u00e9bergement via le lien qui vous sera partag\u00e9 par l'organisateur<\/li>\r\n \t<li>Versez le <strong>solde de 295\u20ac avant le 22 juillet 2025<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n<\/blockquote>\r\n<h6>Contact<\/h6>\r\n<blockquote><strong>Alain :<\/strong> +33 6 30 84 89 77 \u2013 info@traditionmassage.com\r\n<strong>B\u00e9atrice :<\/strong> +33 6 87 53 27 66 \u2013 beatrice.lavenant@gmail.com\r\n<a href=\"https:\/\/www.tradition-massage.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.tradition-massage.com<\/a><\/blockquote>","etiquettes":"Nouveaut\u00e9","annuler":false,"organisateur":36270,"organisateur-animateur-1":"Alain Daligault","organisateur-animateur-2":"","organisateur-animateur-3":"","organisateur-numero-de-telephone":"(+33) 06.30.84.89.77","organisateur-adresse-email":"info@traditionmassage.com","organisateur-site-internet":"https:\/\/www.tradition-massage.com","old_rencontre_id":""},"taxonomy_info":{"rencontres-categories":[{"value":19,"label":"\u00c9v\u00e8nements Phares"}]},"featured_image_src_large":[],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/36274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres"}],"about":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rencontres"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/36274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36285,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/36274\/revisions\/36285"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/organisateurs\/36270"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23690"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23683"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"rencontres-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres-categories?post=36274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}