{"id":27038,"date":"2024-06-12T07:01:44","date_gmt":"2024-06-12T07:01:44","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-10-10T09:35:01","modified_gmt":"2024-10-10T07:35:01","slug":"yoga-etats-emotionnels-en-quete-de-soi","status":"publish","type":"rencontres","link":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/rencontres\/yoga-etats-emotionnels-en-quete-de-soi\/","title":{"rendered":"Yoga &#038; Etats \u00e9motionnels \u00ab\u00a0en qu\u00eate de soi\u00a0\u00bb"},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"rencontres-categories":[],"class_list":["post-27038","rencontres","type-rencontres","status-publish","hentry"],"acf":{"rencontre-theme-1":23707,"rencontre-theme-2":23655,"rencontre-theme-3":23689,"rencontre-date-et-heure-de-debut":"2024-10-11 18:30:00","rencontre-date-et-heure-de-fin":"2024-10-13 16:00:00","rencontre_tarifs":"","rencontre_tarifs_early_bird":"","date_fin_tarif_early_bird":null,"lien_de_reservation":"https:\/\/anneserries.com","rencontre-descriptif":"<h5>\"En qu\u00eate de soi : Yoga et \u00e9tats \u00e9motionnels\"<\/h5>\r\nDans un monde en constante acc\u00e9l\u00e9ration, nous sommes souvent submerg\u00e9s par nos \u00e9motions, nos pens\u00e9es et nos obligations quotidiennes. La qu\u00eate de soi est alors une d\u00e9marche essentielle pour retrouver l'\u00e9quilibre, mieux se comprendre et s\u2019aligner avec notre v\u00e9ritable nature.\r\n\r\nMais pourquoi cette qu\u00eate est-elle si importante ?\u00a0Et en quoi le yoga et la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle peuvent-ils nous guider dans ce cheminement ?\r\n\r\nPourquoi sommes-nous en qu\u00eate de soi ?\r\n\r\nLa qu\u00eate de soi est le processus de d\u00e9couverte et d\u2019acceptation de notre \u00eatre profond. C\u2019est un retour vers ce que nous sommes vraiment, au-del\u00e0 des masques, des conditionnements et des attentes ext\u00e9rieures. C'est une invitation \u00e0 vivre en pleine conscience, \u00e0 \u00e9couter nos besoins int\u00e9rieurs, et \u00e0 trouver un sens authentique \u00e0 notre existence. Souvent, nos \u00e9motions nous jouent des tours, nous envahissent, et nous \u00e9loignent de cette clart\u00e9 int\u00e9rieure. Nous passons alors notre vie \u00e0 r\u00e9agir plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 agir avec lucidit\u00e9. Mais en apprenant \u00e0 r\u00e9guler nos \u00e9motions, nous r\u00e9tablissons un espace de calme et de pr\u00e9sence, propice \u00e0 cette d\u00e9couverte de soi.\r\n\r\nComment le yoga et la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle peuvent-ils nous aider ?\r\n\r\nLe yoga, au-del\u00e0 des postures physiques, est une pratique ancestrale qui nous aide \u00e0 nous reconnecter \u00e0 notre corps, \u00e0 nos sensations et \u00e0 notre souffle. Il nous invite \u00e0 plonger dans l\u2019instant pr\u00e9sent, o\u00f9 l\u2019esprit peut s\u2019apaiser et o\u00f9 nos \u00e9motions peuvent \u00eatre observ\u00e9es sans jugement.\r\n\r\nLa r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, de son c\u00f4t\u00e9, nous apprend \u00e0 identifier, accueillir et transformer nos \u00e9motions. Plut\u00f4t que de les fuir ou de les subir, nous d\u00e9veloppons une capacit\u00e9 \u00e0 les vivre pleinement et \u00e0 en faire des alli\u00e9es sur notre chemin int\u00e9rieur.\r\n<h5>Le contenu, le programme :<\/h5>\r\nDurant ce stage, vous apprendrez \u00e0 :\r\n<ul>\r\n \t<li>Utiliser des techniques de yoga et de respiration pour apaiser votre mental et harmoniser vos \u00e9motions.<\/li>\r\n \t<li>D\u00e9velopper une meilleure conscience de vous-m\u00eame, de vos besoins et de vos limites.<\/li>\r\n \t<li>Accueillir et transformer vos \u00e9motions pour les rendre plus fluides et constructives.<\/li>\r\n \t<li>Vous reconnecter \u00e0 votre corps et \u00e0 votre \u00eatre int\u00e9rieur, en trouvant un espace de paix et de pr\u00e9sence.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h5><strong>Vos intervenantes<\/strong><\/h5>\r\nAnne Serries et Alexandra de Fenoyl sont\u00a0 deux expertes en yoga et en accompagnement \u00e9motionnel, vous guideront dans ce voyage int\u00e9rieur.\r\n\r\nNotre approche bienveillante et compl\u00e9mentaire vous aidera \u00e0 explorer en douceur ce chemin vers la d\u00e9couverte de soi.\r\n\r\nCe stage est une opportunit\u00e9 unique de t\u2019offrir un moment pour vous , pour explorer vos \u00e9motions et vous reconnecter \u00e0 votre essence. Rejoignez-nous pour un voyage int\u00e9rieur profond et transformateur.\r\n\r\n\u00ab\u00a0Seule une authentique transformation de l'individu apportera des changements significatifs \u00e0 l\u2019humanit\u00e9\u00a0\u00bb Carl Gustav Jung\r\n\r\n&nbsp;","etiquettes":"Nouveaut\u00e9","annuler":false,"organisateur":25110,"organisateur-animateur-1":"","organisateur-animateur-2":"","organisateur-animateur-3":"","organisateur-numero-de-telephone":"","organisateur-adresse-email":"","organisateur-site-internet":"","old_rencontre_id":2728},"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/27038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres"}],"about":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rencontres"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/27038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30335,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/27038\/revisions\/30335"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/organisateurs\/25110"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23689"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23655"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"rencontres-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres-categories?post=27038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}