{"id":26998,"date":"2024-06-12T07:01:44","date_gmt":"2024-06-12T07:01:44","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-09-12T09:38:18","modified_gmt":"2024-09-12T07:38:18","slug":"retraite-qi-gong-et-meditation","status":"publish","type":"rencontres","link":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/rencontres\/retraite-qi-gong-et-meditation\/","title":{"rendered":"Retraite Qi Gong et m\u00e9ditation"},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"rencontres-categories":[],"class_list":["post-26998","rencontres","type-rencontres","status-publish","hentry"],"acf":{"rencontre-theme-1":23681,"rencontre-theme-2":23667,"rencontre-theme-3":23710,"rencontre-date-et-heure-de-debut":"2024-09-28 09:00:00","rencontre-date-et-heure-de-fin":"2024-09-30 17:00:00","rencontre_tarifs":250,"rencontre_tarifs_early_bird":"","date_fin_tarif_early_bird":null,"lien_de_reservation":"","rencontre-descriptif":"<h5>Un nouveau souffle -\u00a0 <strong>Retraite Qi Gong &amp; m\u00e9ditation<\/strong><\/h5>\r\nJe vous invite \u00e0 vivre une retraite de 3 jours.\u00a0Pour vous relier au Vivant et vivre l\u2019essentiel : entrer en relation intime avec vos sensations, ancrer la Pr\u00e9sence dans votre corps, votre souffle, vos mouvements, votre vie. Pour rel\u00e2cher les tensions et vous renforcer en m\u00eame temps sur tous les plans.\r\n\r\n<strong>La pratique n\u2019est pas tant une technique qu\u2019une posture.<\/strong>\r\n\r\nL\u2019invitation est ici de tourner le regard vers l\u2019int\u00e9rieur pour se rencontrer, se faire de la place et s\u2019accueillir pleinement : et s\u2019installer en soi pour habiter notre corps, notre Temple. Et devenir maitre de nos mouvements, des mouvements de la Vie qui nous traversent gr\u00e2ce \u00e0 un axe enracin\u00e9, solide et puissant.\r\n\r\n<strong>L\u2019invitation dans l\u2019\u00e9nergie de la saison :<\/strong>\r\n\r\nL'\u00e9t\u00e9 indien qui glissera doucement vers l'automne fin septembre nous ram\u00e8ne \u00e0 l'\u00e9l\u00e9ment Terre, son \u00e9nergie nous ram\u00e8ne en notre Centre.\r\n\r\nPuis l'\u00e9nergie de l'\u00e9l\u00e9ment M\u00e9tal prendra le relais pour nous aider \u00e0 nous dresser int\u00e9rieurement et sentir ce qui est bon pour nous et ce qui ne l'est pas, et ainsi choisir de nourrir ce qui nous grandit et l\u00e2cher ou mettre \u00e0 distance ce qui nous retient.\r\n\r\nEt nous ancrer dans la Pr\u00e9sence, stabiliser nos \u00e9tats \u00e9motionnels, \u00e9lever nos fr\u00e9quences vibratoires\u00a0et inviter dans notre vie plus de conscience, de confiance, de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.\r\n\r\nDans la conscience du souffle,\u00a0pour une vie nouvelle, dans un corps r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9, habit\u00e9 et mu par notre pr\u00e9sence.\r\n\r\nJe vous invite \u00e0 vivre 3 jours en immersion pour accueillir et c\u00e9l\u00e9brer la pr\u00e9sence, le souffle, le corps, la Vie !\r\n\r\nNous allons prendre le temps de nous d\u00e9poser, respirer, nous d\u00e9couvrir, nous \u00e9couter, nous sentir, nous go\u00fbter, nous honorer, nous relier\u2026\r\n\r\n<strong>Proposition <\/strong>:\r\n<ul>\r\n \t<li>Nourrir notre reliance Terre-Ciel<\/li>\r\n \t<li>\u00a0Nous brancher \u00e0 l\u2019\u00e9nergie la plus haute pour \u00e9lever nos vibrations (et de ce fait lib\u00e9rer des limitations\/blocages)<\/li>\r\n \t<li>Fluidifier la circulation de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 travers nous, sur tous les plans de notre Etre (physique, \u00e9motionnel, mental, spirituel)<\/li>\r\n \t<li>Renforcer notre Centre et nos capacit\u00e9s de concentration et d\u2019adaptation<\/li>\r\n \t<li>Booster notre immunit\u00e9<\/li>\r\n \t<li>Nous d\u00e9tendre et nous renforcer en m\u00eame temps<\/li>\r\n \t<li>R\u00e9unir des outils utilisables \u00e0 l\u2019infini<\/li>\r\n \t<li>Cr\u00e9er notre espace de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration et de ressourcement, un espace individuel et collectif<\/li>\r\n \t<li>Devenir une pr\u00e9sence gu\u00e9risseuse pour nous-m\u00eame et notre environnement<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h5><strong style=\"font-family: var(--global-body-font-family);\">Les pratiques :<\/strong><\/h5>\r\n<ul>\r\n \t<li>Rituel matinal : respiration, \u00e9tirements, nettoyage \u00e9nerg\u00e9tique, m\u00e9ditation<\/li>\r\n \t<li>Exercices tir\u00e9s de : Les 7 Qi Gong de la Long\u00e9vit\u00e9 de Leung Kok Yuen \/ Zhi Neng Qi Gong de Pang He Ming (non exhaustif)<\/li>\r\n \t<li>Pratique en lien avec les syst\u00e8mes Rate\/Estomac et Poumon\/Gros Intestin<\/li>\r\n \t<li>M\u00e9ditation guid\u00e9e et\/ou silencieuse \/ m\u00e9ditation tao\u00efste inspir\u00e9e par le Sourire int\u00e9rieur de Mantak Chia<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>Une journ\u00e9<\/strong><strong>e type <\/strong><strong>(\u00e0 titre indicatif) :\u00a0 \u00a0<\/strong>8h : r\u00e9veil corporel - 9h : petit d\u00e9jeuner - 10h30 : m\u00e9ditation tao\u00efste \/ Qi Gong -12h30 : pause d\u00e9jeuner - 15h : Qi Gong \/ m\u00e9ditation - 18h : fin de pratique -19h30 : diner - Soir\u00e9e, suivant l\u2019inspiration\r\n<h5>A qui s'adresse ce stage :<\/h5>\r\nPas de pr\u00e9requis, ouvert a tous (adultes) -\u00a0 Minimum 7 participants - Maximum 12 participants\r\n\r\n<strong>Mat\u00e9riel \u00e0 apporter<\/strong>\r\n\r\nLe lieu est \u00e9quip\u00e9 de tapis et de coussins, apportez ce qui important pour votre confort (si\u00e8ge\/couverture\u2026) -\u00a0 De quoi prendre des notes - V\u00eatements souples et confortables - Une gourde pour vous hydrater pendant les pratiques\r\n\r\n<strong>Tarifs<\/strong> (hors h\u00e9bergement et restauration) :\u00a0 250\u20ac - Couple\/famille\/\u00e9l\u00e8ves hebdo : -15%\r\n<h5><strong>Votre Intervenante : St\u00e9phanie Cattiaux \u00a0<\/strong><\/h5>\r\n<ul>\r\n \t<li>Enseignante en m\u00e9ditation et Qi Gong form\u00e9e \u00e0 la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise<\/li>\r\n \t<li>Consultante en harmonisation de l\u2019habitat - Feng Shui traditionnel &amp; g\u00e9obiologie<\/li>\r\n \t<li>\u00a0Bion\u00e9nerg\u00e9ticienne<\/li>\r\n \t<li>\u00a0Animation de cours et stages depuis 14 ans<\/li>\r\n<\/ul>\r\nEn savoir plus sur la proposition de St\u00e9phanie : <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Xi_p4L8TQrE\">vid\u00e9o St\u00e9phanie Cattiaux\u00a0<\/a>","etiquettes":"Nouveaut\u00e9","annuler":false,"organisateur":25096,"organisateur-animateur-1":"","organisateur-animateur-2":"","organisateur-animateur-3":"","organisateur-numero-de-telephone":"","organisateur-adresse-email":"","organisateur-site-internet":"","old_rencontre_id":2688},"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/26998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres"}],"about":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rencontres"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/26998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30051,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres\/26998\/revisions\/30051"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/organisateurs\/25096"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23710"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23667"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/themes-rencontres\/23681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"rencontres-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/hameaudeletoile.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rencontres-categories?post=26998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}