Donner sens à sa vie

BUT DU STAGE

Les événements que nous apporte la vie, nous amènent parfois à perdre le fil et le sens de nos existences, en terme de compréhension. Nous pouvons nous sentir limiter.

« Tout existe parce que cela à un sens, sinon la chose n’existe plus, ou pas. »                                               
Cette loi universelle nous ramène à comprendre le sens profond, intérieur, le projet conscient ou inconscient de nos biographies. Afin de retrouver le sens (signification) de sa vie, le sens (direction) à prendre et ceci avec nos sens (intelligences sensorielle et intuitive), il vous est proposé de cheminer à la découverte du sens de votre vie à travers, le temps, et la connaissance de soi.

Ce séminaire n’a pas vocation thérapeutique, il invite simplement à devenir « l’observateur sur la colline » afin de sortir du ou des Conflit(s) intérieurs en relevant le Défi du nouveau sens que vous souhaiterez donner à votre vie.

PROGRAMME

Premier jour :
Accueil 8heures 30.
Début du stage à 9 heure précise.
Tour de cercle, présentation de l’animation et du stage, attente des participants.                           
Explication de la notion de PROJET-SENS                                                                                             
Préparation au travail de jeux de miroirs (connaissance de soi)  et ligne du temps  (travail dynamique)
Explication du système de croyances (il ne s’agit pas là de notion dogmatique ou religieuse mais de fonctionnement de notre cerveau)                                                              Etablissement d’une liste personnelle de croyances limitantes au bien être                          

Deuxième jour :
Tour de cercle temps de parole.
Explication, et projection de supports écrits et videos sur :                                                                               
– Les étapes nécessaires à notre changement.                                                                                                     
– Sortir du Conflit et relever le Défi.                                                                                                                           
– Le choix/le deuil.
Et comment AGIR, ici et maintenant. L’Engagement de soi vers soi.
Durant ces deux jours, alternance de temps d’informations sur notre mécanique de mieux être et d’exercices visant à la prise de conscience. Concept de la MKB® et Sophrologie dynamique® y sont alliés.

Ces deux jours sur le thème du sens de sa vie sont avant tout un « temps pour soi », un moment d’ouverture du cœur pour une rencontre avec soi-même, dans un cadre protecteur propice à l’empathie et à la compassion. Une étape vers la co-naissance d’une nouvelle dimension de l’être, d’une nouvelle ouverture dans la vie au quotidien, dans un bain d’humanité lié à la dynamique du groupe.

ANIMATION

Sandra bertholon Fougere, Praticienne en Kinésiologie MKB®, Sophrologie Dynamique, relation d’aide, en consultation individuelle et groupe. Adhérente au Syndicat National des kinésiologues, Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique®

Une équipe m’accompagne au grès des besoins de chaque stage afin de mieux répondre aux besoin de tous.