Rencontre avec Serena
Professeure de yoga, Serena invite à explorer un univers créatif, sensible et joyeux, centré sur la souplesse, l’équilibre et le plaisir du mouvement. Amoureuse des inversions et du yoga dynamique, elle propose aussi des espaces de repos et de récupération à travers le yin et le yoga nidra. Son enseignement, chaleureux et engagé, allie pédagogie, précision et poésie, dans une pratique accessible et évolutive.
Son parcours
Ancienne gymnaste, Serena se tourne vers la méditation puis le yoga en quête d’une pratique plus respectueuse de sa nature et du corps. Formée initialement au Vinyasa, elle enrichit son parcours par des formations continues auprès d’enseignantes partageant ses valeurs. Professeure agrégée d’espagnol depuis sept ans et enseignante de yoga depuis cinq ans, elle transmet aujourd’hui le yoga à travers des cours collectifs à Saintes et La Rochelle, des cours particuliers, des ateliers et des retraites en France, ainsi qu’un studio de yoga en ligne. Depuis 2025, elle forme également des professeur·e·s de yoga, notamment autour de la pédagogie et de la verbalisation.
