Rencontre avec Ludovic
Ancien sportif de haut niveau et ancien grand timide, Ludovic Leroux a trouvé la clé de la pleine confiance grâce au nerf vague, qui relie le cerveau à l’ensemble des organes. Par la neurobiologie, il a développé une pratique visant à stimuler ce nerf et créer une communication harmonieuse entre le corps et l’esprit. Son programme, incluant yoga, cohérence cardiaque, gargarisme, méditation et visualisation, aide chacun à renforcer sa sécurité intérieure et à se sentir pleinement engagé dans sa vie.
Son parcours
Ludovic a dédié plus de 10 ans à permettre aux autres d’accéder à leur vie et de sortir du mode survie, en commençant par lui-même. Son expérience personnelle, passant d’une timidité paralysante à une confiance retrouvée grâce à la théorie polyvagale, a été le moteur de sa mission. Après avoir suivi une formation avec Déborah Dana, il a décidé d’enseigner la théorie polyvagale dans la francophonie, fondant ainsi l’Académie de la Pleine Confiance fin 2021. Depuis, il accompagne des milliers de personnes dans leur quête de confiance et d’épanouissement personnel.
