Rencontre avec Laurentine Salazar
Coach sportive diplômée, professeure de Pilates et de Yoga, Laurentine Salazar accompagne ses élèves vers une reconnexion profonde entre le corps, le cœur et l’esprit. À travers une approche globale mêlant sport, bien-être et neurosciences, elle aide chacun à retrouver équilibre et sérénité en écoutant ses besoins essentiels. Son enseignement vise à éloigner le stress, cultiver la joie de l’instant présent et développer un mental positif, le tout dans un cadre bienveillant et dynamique.
Son parcours
Après une carrière dans l’immobilier d’entreprise, Laurentine traverse un burn-out qui l’amène à se recentrer sur elle-même. Grâce à l’entraînement sportif, elle retrouve son équilibre et décide de faire de cette transformation un engagement professionnel. Diplômée d’État avec deux BPJEPS en musculation/haltérophilie et cours collectifs, elle se spécialise en Sport-Santé et obtient des certifications en Pilates (Mat 1 & 2) et Yoga (400 heures, Yoga Alliance International). Son parcours se complète avec une formation en neurosciences appliquées, lui permettant d’accompagner ses élèves vers un épanouissement physique et mental durable.
